北海道レポ６日目

約２０日ぶりにウォーキングを再開。
初めの１周半くらいはどうも脚が重かったが
その後は以前のように快調。
今日は軽めにと思っていたが結局いつもどおり１２０００歩。
目標にはまだ１０万歩足りないけど・・・無理かな？。
今月も残すところ４日・・・１日２５０００歩か・・・ムリムリ。
健康のためにやってるのにそんなことしたら
却って身体を壊して元も子ない。
まっ、土曜日までパッとしないようだからレポート頑張るべぇ。

北海道2008・道東６日目をメーンサイトにアップしました。
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芋煮会は９月１４日（日）

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逮捕される・・・かも？

朝、ウォーキングしていて最後の１周目の半分過ぎたところ、
きれいに刈り揃えられたサツキの植え込みの上にサングラス・・・。
おっ、ナンだ？・・・落し物か？。
それとも誰かがここに置いてあるのか？。
付近を見回してもそれらしい人はいないじゃん・・・・。
手に取ってみるとスポーツサングラスじゃないが、
ブラウンの結構高価な感じのファッショングラスだ。
ちょっと掛けてみるとピッタリとフィットするよ。
とりあえず持って残りの半周を・・・・。
歩きながら考えたね。
このまま頂いちゃおうか・・・それともやはり届けようかと。
落とし主だって諦めるだろうから頂いちゃおう。
そう思ってウェストバックに入れちゃった・・・拾得物横領罪。
歩き終わってストレッチするテーブルベンチで、
再度取り出して見ると、本当に高価そうな感じだよ。
私なんか２０００円ほどの歩数計を落としただけで、
悔しい思いをしたんだから、
さぞや落とし主はガックリしているだろうなぁ・・・・。
そう思ったらちょっとした後ろめたさもあるし、
やっぱり届けておくかぁ？・・・と管理事務所へ届けた。
それでも拾得物横領未遂罪？・・・・逮捕される？
届けてきたあと、ふと気が付いたんだが、
今月から働いているコミセンでは、届けた人の名前と
連絡先を聞いて書類に残すことになっているんだけど、
そんなことまったく訊かれなかったなぁ・・・・。
その後取得物の放送もしていなかったし、
もし落とし主が現れなかったらあのサングラスどうなるんだろう？。

昼過ぎにショップに電話したら、結局今日もダメだった。
やっぱりなぁ・・・・明日は？。
明日も明後日も雨じゃん・・・・ふぁ～ぁッ！。

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松田の河津桜

ウォーキングに出たら雲一つなく富士山がきれいだ。
そう言えばテレビで松田の河津桜が見頃になったと言っていたなぁ。
そうだ自転車がダメでもウォーキングで鍛えた足があるじゃん。
というわけでウォーキングは３周で切り上げ電車で新松田へ・・・。

１０時１０分過ぎに新松田に到着。
ゾロゾロと同じ方向に歩いて行くほとんどが中年以上の人達。
この人達の後を付いていけば道に迷うことはない。
それに大凡の見当は付いているしね。
御殿場線松田駅の北口からバスも出ているが、
徒歩近道の案内も出ているので勿論歩いて行く。

２４６号線と東名高速のガードを潜り左折して
側道を登って行くと東名高速の上に出る。
階段を一登りすると富士山が正面に見える。
でもちょっと雲が出てきてしまったなぁ・・・。
写真は全てクリックで大きくなります

また階段に取り付くと、そこはもう西平畑公園内で、
テレビの情報通り丁度見頃となった河津桜と菜の花。

展望台の広場に着いたら・・・残念！、富士山が・・・。
もう３０分早く来れば最高の富士山だったのにーッ！。

せっかくなので展望台から更に１５分ほど登り、
『あぐりパーク苑』の菜の花を見に行こう。
結構な勾配（２０％位）の急な登りで一汗かいてしまった。
簡易舗装はされているけど多分一般車両進入禁止だから
当然自転車もダメだろう。
もっとも展望台までの上り坂でほとんどイヤになるだろうけどね。

『あぐりパーク苑』は入園料３００円だ・・・農家の経営か？。
気をつけないと転げ落ちそうな山の急斜面に咲いている。
電車からも黄色い花がよく見える。
南斜面なので北風もなくポカポカと暖かい。
あちこちにベンチも置かれているので、
絶景を眺めながら弁当広げている人もいる。
私が入園したときはまだあまり入っていなかったが、
展望台に引き返す頃には大勢の方が登ってきていた。
それでも西平畑公園に比べると格段に少ない。
個人的にはこちらの方がお奨めかな？。
もっともあまり多くなると散策路が狭いので
転げ落ちる人もでるかもねぇ・・・。



再び西平畑公園に戻る。
途中ロマンスカーで登って来る人に出くわした。

展望台には臨時の売店も出ているが、
大勢の人でごった返している。
お昼も過ぎていたので、鮎の甘露煮寿司弁当を買う。
これが結構美味しい・・・んだが、
一つづつにラップが巻いてあって食べ難い。
せっかく美味しいのに、もうちょっと工夫してほしいなぁ。

陽も翳り気味になってきたので帰ろうと下り始めたのだが、
帰る人とまだ続々と登って来る人もいてなかなか前へ進めない。

ここには始めて来たが、なかなかいいところであった。
早い時間に来ればもっと良かっただろう。
見頃とは言ってもまだ満開ではないので、
今週末あたりがお奨めだ。
遅くても１０時には展望台に着くくらいがいいね。
展望台までは自転車で行けるよ・・・・覚悟が必要だけど。

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マラソン以前の課題

この土日は天気もよくて自転車乗りにはいい週末だったろうなぁ。
朝のウォーキングも途中から暑くてウィンドブーレーカーを脱いで
半袖インナーに長袖シャツで丁度いいくらいであった。
東京マラソンに参加した皆さんも楽しそうだったなぁ。
ところで東京マラソンて７時間以内でゴールすればいいんだね・・・。
ということは１００ｍを１分で走ればいいんだ。
１Ｋｍを１０分で走ればいいんだよ。
私はほぼ毎日１０Ｋｍ強を１０５分から１１０分で歩いている。
ということはあとちょっとだけ頑張れば計算上は行けそうじゃん。
よし、来年は東京マラソンにエントリーを・・・・しないしない。
でも湘南国際マラソンなら近いし、距離感もわかってるし・・・・・。
・・・って、先ず普段でもジョギング出来るようになるのが先だろッ！。

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２日目の筋肉痛

ウーッ！、やっぱり２日目の筋肉痛はキクーッ！。
足の動きが一昔前のロボットのようだよ。
特に座っている状態から立ち上がっての動き始めがダメだぁ。
それでも夕方ウォーキングに出たら
始めはぎこちない歩き方も次第にスムーズになった。
ところが帰りに信号手前２０ｍで青になったので
早足よりやや早い程度の駆け足をしたら
カクンカクンしちゃってダメじゃん。
なんとか渡ったけど、見ている人がいたら
『あの人何してんだろう？・・・』と思われただろう。
自分でも笑っちゃうほど、ぎこちない駆け足だったもんなぁ。

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大山参り

お尻のポチッがどうも気になるのでまだ自転車に乗れない。
かと言って家の中でグダグダ過ごすのも性に合わないし、
急に思いついて大山参りに行く。
伊勢原から大山ケーブル行きのバスに乗ったが、
終点まで行ったのは私とリュックを背負ったオバちゃん１人だけ。
天気はいいけど平日だとこんなもんなのかな・・・。
或いは時間的に遅すぎたのかもしれない。
１０時前、バスを降りると阿夫利神社御神燈がお出迎え。

しばらくお土産屋の並ぶ参道を登る。
まだ１０時前なのでようやく店を開け始めているところだ。
大山ケーブル追分駅を右に見て歩く。
男坂と女坂の分かれ道があるが、私は男だし当然女坂を登る。
でも女坂とは言ってもかなり急な階段が続く。

１５分ほど急な石段を登ると大山寺だ。
正月用に注連縄を取り換え中だった。

更に石段を３０分ほど登ってようやく下社に到着　１０：３８。
私１人に対し、４軒の茶屋から盛んな呼び込み声がかかる。
１軒だけ贔屓することも出来ないので通過。
社殿の右に今年の干支のイノシシ・・・もう少しだから頑張れッ！。

社殿の右脇の小さな入口を入ると大山名水。
中央の四角い囲いの中から滾々と湧き出ている。
頂くには奥の竜の口から出ているのでそれを汲む。
勿論ありがたく頂きました・・・・美味しいのかどうかは判らない。

ケーブルで上ってくる普段着の人たちは大体ここから引き返す。
でも私はバリバリの登山スタイル・・・頂上まで登るよ　１０：５５。
登り口の急階段を除けば、下社までの階段より若干緩めかも。

大山は２８丁目まであるが、２０丁目まで来ると
突然前方が開けて丹沢山塊の上に富士山・・１１：４２　富士見台。
今日はやや霞んでいるので、富士山の眺めももイマイチだ。
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左手前の小高いのは台の岳だが、更に左に目を移すと、
おぉーッ、よく走っているヤビツ峠への道・・・・。
今日は誰か走ってるかな・・・・ってさすがに見えないか。
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更に登ってヤビツ峠からの道に合流すれば頂上まで１０分だ。
１２：１２　大山頂上、阿夫利神社本社に到着。
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もっと風があって寒いかと思ったが風もなく結構暖かい。
のんびりとコンビニおにぎりで昼食。
山頂トイレの裏側に回ると、北側なのでさすがに寒い。
トイレの水洗用の水の汲み置きなのか、厚い氷が張っていた。
こちら側からは丹沢山塊の全容、更に天気によっては富士山や
その向こうの南アルプスも見渡すことが出来るのだが・・・残念。

１２：５５　見晴台を経由して日向薬師方面に下山開始。
登っているときは筋肉痛にはならないかもと思ったが、
下り始めて気がついた・・・筋肉痛の要因は下りだな。
平地のウォーキングや自転車でいくら峠に登っても
歩きで下る筋肉は使わないもんな。　
１３：４５　見晴台に到着する頃には膝が笑い始めていた。

１０分の小休止の後スタート。
途中同年輩の話し好きなオヤジさんと一緒になる。
私よりペースは遅いのだが、話しかけて来るので
無下に離れるわけに行かなくなって、
結局日向林道に出るまで同行する。
オヤジさんは仲間が林道を出たところの駐車場で
待っているとのことでここでお別れする。

登山道で近道し、『クアハウス　山小屋』の上に出る。
当初はここで風呂に入って帰るつもりだあったが、
もう１５時近くだったので風呂もパスして日向バス停へ。
１５：２５　バス停到着・・・写真など撮って２０分ほどバスを待つ。
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いやいや今日は自転車より疲れたな。
山登りは下りに負荷がかかるから自転車よりきつい。

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鎌倉へお忍び？

中学の同級生のＳ子さんの息子がＪＰに勤務していて、
年賀はがきの売り上げにノルマがあるとかで、
協力してくれということで１００枚ほど頼んでおいた。
先日既に準備してあると連絡があったので受け取りに行ってきた。
ただ受け取って帰ってくるだけじゃ何なので
大船で待ち合わせて、鎌倉散歩と洒落込んだ。
北鎌倉で下車、平日の曇り空ということで若干人出は少ないが、
それでもさすがは古都鎌倉、ぞろぞろと人の波は途絶えない。
先ず駅前の円覚寺、自転車の時は中へ入ることはないが、
今日は歩きなので拝観料３００円を払って中へ・・・。
十数年ぶりに中に入ったが、結構奥行きがあったんだなぁ。
紅葉は全体的には１週間早いようだが、
それでも中には真っ赤に紅葉している木もある。

円覚寺を出て、ブラブラと明月院に向かうが、
昼時になったので途中の『紫穂の里』というお洒落な店へ入る。
甘味や飲み物のメニューはいろいろあるが、
食事は１種類だけということでそれを注文。
運良く最後の２食だけしか無くて、
私たちの前に入った４人連れは断ったそうだ・・・ラッキーかな。
山菜中心の精進風かな・・・。
ご飯は牛蒡の入った炊き込みご飯。
これがもっちりしていてなかなかの美味・・・。

ゆっくり食事したあと、明月院へ。
ここも紅葉はあと１週間すれば見頃になるだろう。

そして奥の方丈の丸窓・・・今日は手前に秋の屏風があった。
丸窓の向こうに見える景色と室内の屏風・・・いい感じだねぇ。

私としてはこの後、建長寺、鶴岡八幡宮から
鎌倉駅まで歩こうと目論んでいたのだが、
年寄りのデートはいけねぇや・・・足が疲れて歩けねぇだって・・・。
やっぱり鎌倉デートは若い娘とに限るね・・・絵にもなるし。
もうそんなことはないんだろうなぁ・・・諦めちゃいないけど。
Ｓ子さん、今日はお疲れさん・・・楽しかったよ。
今度は歩かないおしゃべりデートにしような。

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雨宿り

朝ウォーキングに出て、運動公園を１周半したところでにわか雨。
大きな木の下で雨宿りをする。
葉が繁っているからこの程度の雨ではまったく濡れない。
木の下の雨宿りって、屋根の下より何だか気分がいい。
３０分ほどで止んだので、ウォーキングを続けたのだが
こんな雨宿りなら１時間居てもいいかなぁ。

母校を訪ねて川崎へをメーンサイトにアップしました。
ジャック（横浜開港記念会館）

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ウォーク再開

北海道ツーリングの後半、小樽に着いた日から
痰絡みの咳が出るようになってしまった。
前日霧雨に直接打たれたのがいけなかったのだろう。
身体がだるいとか、熱があって頭が痛いとかはまったくないのだが、
時々咳き込むことがあった。
ただ咳をしてもなかなか痰が切れなくてもどかしい状態。
実はそれが一昨日まで続いていたので
念のため運動は自重していた。
それもようやくよくなってきたので、昨日からウォーキングを再開。
今日は更に良い状態で気持のいい汗をかいた。
やっぱり１日１回は身体を動かして汗をかかなければ
シャキッとしないよな・・・・。

小樽はガラス製品とオルゴールの店が多い

北海道2007・道南-7日目をメーンサイトにアップしました。

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何故禁止なの？

私がウォーキングに行く運動公園に１ヶ月ほど前から
『犬の放し飼い、猫の飼育はおやめ下さい』と看板が立てられた。
猫の糞は芝生の上等に表立っては見かけないが、
犬の糞は行けば必ず２，３見かけるので、
この看板はもっともなことだと思っている。

ところが１週間ほど前から新たな看板が立てられた。
『公園内でのスケートボードは禁止です』
これちょっとおかしいだろう・・・・・。
犬の散歩などに比べれば余程スポーツ的・・・というより
スポーツそのものだし、運動公園で何故禁止なの？。
確かに人が大勢いるそばで飛び跳ねたりしていれば危険だが
私の見ている限りではたまに２，３人がやっているだけだし、
歩行者や自転車が来れば止めてやり過ごすといった
今時の若い者にしてはマナーはいい方だと思う。
音は多少うるさいかもしれないが、屋外だし許容の範囲だろう。
本来ならそういう場所を提供するのがいいのだろうけどね・・・。

私はむしろ車両進入禁止なのに当然のように車を乗り入れる
ターゲットバードゴルフの年配者グループや、ベンチの下に
タバコの吸殻を捨てる人達のマナーを何とかしたいと思うのだ。

早くも半年が経過・・・・不安だッ！。
年金も少ないけど、明るく楽しい老後も少なくなってきたぞ！。

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女子高生と教師

朝ウォーキングに運動公園に行くと市内にある某高校の
陸上記録会ということで高校生が大勢集まってきていた。
私のウォーキングコースの１周目に陸上競技場正面入口に
差し掛かると既に準備完了した高校生が大勢居たのだが
そのうちの１人の女子高生と目が合った。
目が合ったと言っても私はサングラスをしていたので
その女子高生が目があったと認識したかは定かでないが・・・。
でも擦れ違おうとしたときに確かに私に会釈した。
私もつられて思わず軽く会釈を返したが、
はて？・・・・・誰？・・・・・。
さすがに女子高生には友達はいないしな～・・・。
どこかでエンコー・・・・いやいや、それも覚えがない。
私って品行方正そうな教師顔してるから
もしかして教師と間違えられたのかな～。
でもまさか自分の学校の先生を間違えるわけないしな～。
はて？・・・よく分からない。

２０分後２周目に同じ場所を通ると、
教師らしき男性が２人タバコをふかしていた。
脇には備え付けの吸殻入れはあるものの、
周りには大勢の生徒もいる。
教師がタバコを吸ってはいけないとは言わないが、
生徒の前で平気でタバコを吸ってるのも何だかな～。
『タバコは百害あって一利なし』なんて言っても説得力ゼロだな。
もし、私が生徒だったら、こんな教師絶対に尊敬出来ないし、
何か注意されても素直に聞く耳は持てないな。

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空から横浜

先日クラス会をした時にクラスメートの写真屋が撮ってくれた
写真が全て出来上がったと連絡をしてくれたので
横浜まで受け取りに行ってきた。
こんな天気のいい日にせっかく横浜まで行ったので
帰りに久し振りにランドマークタワーの展望台まで昇ってみた。
山側は薄い雲がかかっていてイマイチだったが、
海側は千葉方面までよく見えた。
ここへ昇ったのは３回目だが、今回が一番眺めが良かったな～。
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前２回はいずれも日曜日だったので混雑していて
窓際まで近づくことが出来ず、人の頭越しにしか見えなかったが、
今日は平日なので空いていて、ゆっくり見ることが出来た。
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日本丸と汽車道を真上から見る。
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本当は夜景も見たいが、あと３時間も待たなければならない。
いくらなんでも親爺が１人じゃ時間が長過ぎる・・・。
夜になればこういう景色になるんだけど、
この景色に相応しい人と見たいし、またの機会にしよう。
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雨上がりの昼下がり

雨上がりのウォーキングって実に気持がいい。
草や木の葉が水を吸って生き生きと輝いている。
木の下で肺の奥まで届くように深く呼吸をすると
何か身体全体に活力が漲ってくるようだ。
草や木は雨のしずくで潤い、人間はその草や木が
吐き出す匂いや香りで身体も気持も潤う。
自然の力って有り難いな～。

昨日、鎌倉・葉山へ向かう途中・・・というか、
家から２Ｋｍほどの農家の畑に豪華な花が咲いていた。
ルピナス、藤の花が逆さに咲いているように見えるので
別名昇り藤というのだそうだ。
この辺りでこんなに纏まって栽培されているとは知らなかったな～。
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昨日の棚田の写真もパノラマ処理してみました。クリックで大きくなります。

それにしてもタイトルの
雨上がりの昼下がり・・・・って、ダジャレ何とかならねぇか。

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ブログのネタ

朝、運動公園でウォーキングをしていて、
４周目のちょうど公園入口に差し掛かったとき、
白いルイガノのクロスバイクに乗った人が走ってきた。
ん・・・・・、何となく見かけたような感じの人。
おぉー、飯山のMさんじゃないですかー。
道路を走っていたらこの場所でしか分からないのに
何というタイミングの良さ・・・。
最近は食べ物に凝っていて、
今日は茅ヶ崎のうどんやを２軒周るとのこと。
しかし最近はホントにいろいろなところで、知り合いに出会うな～。
皆さん私のブログのネタに協力してくれているんだな・・・きっと。

実は今週の土曜日に中学２年時代のクラス会をする。
で、出席して頂ける当時担任であったＡ先生に昨日電話をした。
既に８０歳というご高齢なんだが大変元気そうな声であった。
『もうボケちゃって、皆さんのこと分からないかもしれないわよ』
なんて言っていたが、４７年前のことだから当然のことだろう。
アルバムを見ると、当時男子はほとんど丸坊主であり、
少しは記憶が蘇るんじゃないかと思い、床屋に行って坊主にした。
う～ん、あの頃は紅顔の美少年だったから坊主も可愛かったが、
今じゃ、厚顔の親爺になっちゃったからやっぱり無理かな～。


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偶然か・・・？

３，４日前の明け方に激しく揺れる地震の夢を見た。
まったく憶えのない平屋に住んでいて、
慌てふためいてガスコンロの火を止めに
立ち上がったところで夢は覚めたのだが・・・。
昨日何だか気になって女房にはその話をしておいた。
勿論『嫌な夢ね！』で片付けられてしまった。
ところが今朝運動公園にウォーキングに出たら、
平塚のふくおっとさんと会い、自転車の話などする中で
『３，４日前から何度か地震雲を見てるんですよー！』と言う。
私の夢とは関係ないだろうけど、偶然にしても嫌な感じだな～。
で、たまたま4/29の愛川公園・宮が瀬に行く時に
相模川の定点観測地点で撮った写真の中に・・・
もしかしてこれが地震雲？？？？。 

非常時用品の入っているリュックサック２個を確認しておいた。
で・・・・何処へ避難すればいいんだッ！

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みなとみらい

次兄が胆石の除去手術を２３日にしたということなので、
女房と川崎まで見舞いに行った。
内視鏡による手術ということで明日には退院ということで一安心。
それにしても手術後５日目に退院て早いな～。
医療技術の進歩ってぇことだな～。

行く途中ラゾーナ川崎の『板前ごはん　音音』でお昼にした。
実は中学２年時のクラス会を恵比寿ガーデンプレイスの
『板前ごはん　音音』でするので試食のようなもんだ。
なかなか上品な味付けで美味しかったのでいいだろう。
もっとも私は何でも美味しく頂ける味音痴だからあてにはならない。

帰りは久し振りにみなとみらいを散策。
桜木町から汽車道を通って赤レンガ倉庫へ。
今日は平日の昼間とあって比較的人出は多くない。

しかし横浜って珍しいものも見られるね。
観光用ではあるけれどロバ車が走っているかと思えば、
ブルドッグの真剣な綱引きなんてのも見られる。

ところで新たなハマの伝説横浜三塔物語って知ってましたか？。
三塔を同時に見られる場所が３箇所あって、そこを全部周ると
願いが叶うとかで最近結構人気があるみたいだ。
今度宝くじを買ったら３箇所巡ってくるかな・・・。
とりあえず、赤レンガ倉庫からと大桟橋からのは確認した。
写真は大桟橋からの眺めなのだが、わかるかな～？・・・。
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ちょっと疲れたので赤レンガ倉庫まで戻ってコーヒータイム。
入ったのが３Fの『Chano-ma』というデザートのお店。
入った途端になんか場違いな処に入っちゃったかなぁという感じ。
店員のファッションがしゃれたニット帽を被ったのもいれば、
ちょんまげや坊主頭もいたり、そのまんまレゲエや
ヒップ・ポップ・ダンスでもやりそうなスタイルばかりだ。
壁際の席はベッドの上に寝転がっているような感じで
ほとんど若いカップルがまったりとしていた。
まぁ、くつろいだ雰囲気と言えばそうなんだが・・・何だかな～。

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今日も寒くて・・

いやー、寒い日だったね～。
こんな日に自転車に乗ったら病気になっちゃうやね～。
かと言って、部屋でゴロゴロしてても病気になりそうだし、
・・・てぇ～んで、午前中はちょっと長めのウォーキングへ。
陽射しがあったから風下へ歩いているときはなんともないが、
風上に向かうと目から鼻から涙が出てきたよ。
えぇ、私自慢じゃないが３０年来の花粉症持ちですから・・・。
でも土日の休みの皆さんは乗っているんだろうな～。
楽しいというより修行だね。
すいませんねぇ、私いつでも乗れる身分なもんで・・・。
もっとも自転車乗りって、Ｍの人が多いからいいのかな。

午後はぬくぬくとした部屋の中でこんなん聴いていた。

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伊豆行き中止

６時過ぎに出かける準備を整えて天気予報を確認したら、
南伊豆地方風速７～８ｍ、テレビでも各地に暴風警報だよ。
う～ん・・・・・どうしよう・・・って考え込んでたら、
起きてきた女房が、
『行くの～？・・・・、』
『・・・・・う～ん・』
『こんな日に行っても交通費がもったいないねぇ・・・』
『それもそうだなぁ・・・ヤメタッ！、今日はヤメタッ！・・』
というわけで河津桜ツーリングは中止。
ちょっとした強風ごときで中止にするなんて
いつも読んでくれている人の９９％は、
『まぁ、なんてだらしねぇ人なんだ・・・』と思ったことだろうな～。
でも私の中では臨機応変だと思っているのだ。
うん、君子危うきに近寄らずとも言う。

とりあえずやることがなくなってしまったので、
寒さと強風を体感するためにウォーキングに出た。
昇り始めた朝陽に富士山もきれいに見えるよ。
やっぱり決行しても良かったかな～なんて気にもなった。

でもねぇ、歩き始めは南に向かったから良かったけど
引き返し始めたら冷たい向かい風で大変。
一瞬立ち止まってしまったことが何度もある。
これ、自転車で向かい風になったらたまらん・・・。
普段波立つこともない相模大堰も細かく波立っている。
水鳥が風の方向を向いて杭の上に並んでいた。
寒くって縮こまっているようだ。
風見鶏ってここからきているのか？・・・・。

河津桜ツーリングは天気次第では月曜日かな・・・。

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定説どおりだ！

やっぱり迎えウォーキングなんてのは効かないことが証明された。
定説どおり歳とると２日後に酷い筋肉痛になるね。
座っている状態から立ち上がるのが一苦労。
更に初めの１歩を踏み出すのに痛くて力が入らない。
それでもウォーキングはしてきたよ。
歩幅はいつもより狭いが、１１８６０歩・・・えらいなぁ俺って。
これで今日も甘いものを食べて・・・いいかなッ？！。
いいともッー！。

写真は大山登山の途中２０丁目、富士見台から神奈川県の
自転車乗りのメッカ、ヤビツ峠を見下ろす。写真の左側方面が
ヤビツ峠。山の向こう側は秦野市街。

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山岳トレーニング

題名を見てクリックして頂いた方、申し訳ありません。
題名ほど大それたことをしたわけじゃないんです。
天気はいいけど北風が強いという予報だったんで、
自転車をやめて大山へただのハイキングに行っただけです。

大山へは１０年ぶりくらいのハイキングだ。
まっ、軽くバス停から歩いて下社～見晴台～日向の予定だ。

バス停から階段の参道を登って行く。
参道の両側には土産物屋が軒を連ねているが、
今日は平日なので、大山参りのお客さんもまばらだ。
参道の所々に大山コマの敷石がある。
私も今日はトレッキングシューズだ。
実はもう１足イタリア製のいいの持ってるんだけど、
やっぱりいいのを履いてくるべきだった。
底が薄い所為か歩きはじめてすぐに足の裏が痛い。

ケーブルの追分駅に来たら、すぐに出発の時間だったので
歩くつもりのところを乗ってしまった。
歩けば４５分くらいだけど６分ほどで下社に着いてしまうんだもん。

下社駅到着。
この階段を登れば阿不利神社下社の神殿がある。

参拝後、神殿右側の神泉水入り口から神殿地下の
神泉水を頂きに入る。
井戸のように囲まれたところからコンコンと湧き出ている。
別の竜神口に柄杓が置かれていて自由に飲むことが出来る。

ここから本社（頂上）に登らずに、ほとんど登らなくてもいい
見晴台に行く予定だったけれど、気が変わる。
だって、ケーブルに乗っちゃったし、こんなにいい天気じゃ
登らないわけにいかないやね～。

頂上まで１丁目から２８丁目まであり、ゆっくりペースで登る。
始めは伊勢原、厚木方面しか見えないが、
２０丁目で尾根に出ると、丹沢側を望める・・・その名も富士見台。
実は今日の天気なら絶対にこの景色を見ることが出来ると思い、
本社（頂上）に登る気になったのだ。
う～ん・・・やっぱり登って来てよかったよ。
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もう一頑張りして本社（頂上）へ到着。
新宿、横浜、江ノ島までよく見える・・・大パノラマだ。
新宿のビル群のやや左の奥にはうっすらと筑波山まで望める。
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奥の院の裏側に電波設備の建物との間に回ってみると、
ここからの富士山がまた一段と素晴らしい。
丹沢の山々を前にでーんとしているね。
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頂上からの景色を眺めながらの昼食は、
たとえコンビニのおにぎりでも最高だね。
おまけにたまたま同じテーブルに相席させてもらった
４０歳くらいのおネイさんからはバレンタインくずれの
チョコレートまで頂いちゃったしね。

見晴台までの下りは嫌になるほど長い。
下りでは膝を痛めやすいので慎重に下る。
膝が笑ってもう力が入らなくなった頃、ようやく見晴台到着。