2019年7月16日 (火)

不買

報道番組を見ているとお隣の国では日本製品の不買運動をしているとのこと。更に日本からの輸入品に関税をかけることを検討しているとのこと。不買するということは輸入しないということなのだから関税を検討することなんかないと思うのだが・・・。とは言え、これは日本人として看過する訳にはいかないので対抗措置として私も個人的に韓国製品の不買運動することにした。で、何を不買しようかと日用品を調べてみたのだが何も見当たらないし思いつきもしない。参ったなぁ・・・対抗できないじゃん。
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2019年7月11日 (木)

追加治療

先週採尿採血した結果について昨日泌尿器科の面談があった。PSA値は前々回0.199、前回0.089、そして今回は0.306に上昇した。これは良い傾向ではなく、小さなうちに追加治療の必要があると言う。そう言えば手術直後の面談で『悪い部分はほとんど摘出したが、剥がし切れずに僅かに残っている部分もあるので、場合によっては追加治療の必要があるかもしれない・・・』と言われたのだ。『治療方法としては放射線療法とホルモン療法があるが放射線療法の方が良いでしょう・・・』と言う。そんなわけで取り敢えず来週CT検査をして、その後土日を除く毎日放射線治療を1ヶ月半続けることになった。但し海老名総合病院にはその設備がないので東名厚木病院まで通院しなければならない。まっ、東名厚木病院なら自転車でゆっくり走っても30分で行けるし、運動の一貫と考えればそれほど苦にはならないだろう。それにしても尿漏れもほとんど治まってきたし、『もう問題ないでしょう・・・』と言う言葉を期待していただけになんだかなぁ・・・。
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2019年7月 7日 (日)

減量成功か?

4月中頃には体重が65kg弱にまでなって、腹周りもぽっちゃりしてそれまでのパンツが穿けなくなってしまった。甘いものもセーブして減量したのだが、63kg台から一向に減らず、やむを得ずと言うか諦めもあって5月末には一回り大きいサイズのパンツを2本購入した。ヨーグルトもR-1から内臓脂肪を減らすというメグミルクの『ガセリ菌SP株恵』に替え、更に飲み物も機能性表示食品の爽健美茶を飲むようにした。そしたらようやくその効果が現れたのかここ1週間は60kg前後を維持出来るようになった。運動量も少し多目に出来るようになったことだし、あと2kgは減量したいのでこのまま続けるとしよう。あの2本のパンツは無駄になってしまったようだけど、そのうちまたリバウンドしないとも限らないしね。
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2019年7月 4日 (木)

約束は守って

一縷の望みを持っていたが、どうやら10月からの消費増税は決定らしい。3党合意したうちの残党も増税反対と言ってるのになぁ・・・。まぁ、過去2回延期しているし、今回も延期と言ったら現在反対している残党は約束を平気で反故にする安倍政権だと責め立てるだろうことが目に見えているしなぁ・・・。いいんじゃない、今回は約束通り増税しても。で、来年今年上げた分も含め5%に減税すれば・・・。誰も反対する人はいないと思うよ。あっ、安倍さん、もしかしてこんな風に考えているのかも・・・。
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2019年6月27日 (木)

人違い

ウォーキング終了していつものようにKさんのコーチが用意してくれたアウト・ドア用のチェアーに座ってKさんとダベッていたら・・・
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目の前のCRを行ったり来たりしている自転車乗りを発見。数えていたら4往復で終了したようだ。今日は結構な南風で下りはきつかったろうなぁ・・・お疲れさんでした。Kさんによると先日私と間違えて停めてしまったのはこの方らしい・・・どうもスミマセンでした。
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2019年6月16日 (日)

床に就く前は・・・。

一昨夜は床に入ったら老後の生活に年金プラス2000万円必要だとの話が気になって2時間近く寝付けなかった。そもそも年金て平均寿命まで生きれば納めた保険料より受給額の方が圧倒的に多いはずなのにそういうことは全く報道しなくて不安ばかり煽るのはどうして?。そんなわけで昨日の昼間は眠くて仕方なかった。

昨夜は23時からNHKテレビSONGSで高橋真梨子さんを観てから床に就いたら久し振りに朝の5時まで1度も目が覚めずグッスリ眠れた。また高橋真梨子さんのコンサート行きたいなぁ・・・。
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2019年6月13日 (木)

人間違い

久し振りに自転車の朝練をしようかと思ったのだが、肩にやや痛みがあったのでウォーキングに切り替えた。いつものようにCRを歩いているとサイクルウェアに身を包んだ自転車乗りが何度も行ったり来たりやっていた。しかもかなりの本気モードで速ぇー。自転車にしなくて良かったなぁ・・・。
ウォーキングを終えたところで、ジョギングを終えたKさんに手招きされた。何かと思ったら『しまださんのことで大失敗してしまった・・・』と言う。『1週間前に今、自転車で走っている人をしまださんだと思ったので、停めようとしてCRの真ん中で大手を広げていたら、目の前に来てから人違いに気が付いた。とんでもないオバさんだと思われたと思うと恥ずかしいったらありゃしなかった・・・。』と言う。確かにヘルメット、ジャージでロードレーサーに乗ってると間違いやすいと思うが、あの自転車乗りは見るからに均整の取れた身体つきで、私とは比べ物にならないほどカッコいいじゃないかぁ・・・。いや、もしかしたら私も自転車に乗ってるとカッコよく見えるのかもなぁ・・・。
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2019年6月10日 (月)

1320万円不足なんだけど。

金融庁によると65歳で定年退職し年金生活するとして、年金に対しての不足分が年間約66万円となり、95歳まで生きるには約2000万円の貯蓄が必要だと試算しているとのこと。私は現在75歳なので、その計算からすると現在1320万円必要だぞ。ヤバイ・・・もう私の寿命は尽きているじゃん。いや、これは世間的な生活をするにはというのが前提だから私のように車は持たない、飲む打つ買うはしないでひっそりと生活する分にはもう少し生きられるかもしれない。そんな生活で楽しいのかどうかわからないけどね。
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2019年6月 7日 (金)

不調の季節

日曜から月曜、月曜から火曜にかけての夜中は1時間に1回目が覚めて、その都度トイレに行った。トイレに行きたくて目が覚めたのか、目が覚めたのでトイレに行きたくなったのかは定かではないが、明らかに良い睡眠が取れておらず、火曜日の夕方から気持ちが悪くなってしまった。そんなこんなで水曜日は何もやる気がおきずゴロゴロしていた。昨日になってやや回復、今日はだいぶ良くなったので軽くウォーキングしてきた。
考えてみると私って5月から6月にかけて体調不良になることが多い。38歳の時に腹膜炎で1ヶ月近く入院したのも5月だし、顔面神経麻痺の時も6月だし、前立腺癌発見の端緒になった膀胱炎で休日緊急受診したのも6月だし、今回のような感じになるのも5月から6月が多い。気温とともに湿度の高くなる時期は気を付けなければならないな。
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2019年6月 3日 (月)

スニーカー

昨日次女が孫とららぽーとに来ると言うので女房と一緒に駅で合流。思えば半年ぶりのららぽーとだ。ランチの後、買い物したり、孫がキッズコーナーで楽しそうにはしゃぎ回って遊ぶのを飽きもせず眺めていた。もっとも私になついたのは帰る頃になってからだった。

途中私は懸賞で当たったABC-MARTの5000円ギフトカードを持っていたので、街歩き用のスニーカーを買おうと1人でショップを覗いてみた。しかし手頃の値段で気に入った物はなく、購入は諦めた。次女と孫と別れた後、ダメ元でビナウォークのABC-MARTとを覗いてみたらワゴンセールをやっており、品数も多いので物色していたら求めていた感じのものがあり、サイズも丁度いい。値段を見たら17000の定価が7000円となっていた。ニューバランスの型落ち品だと思うけど履き心地もいいので税込み7560円で(うち現金は2560円)でゲット。いやー、ラッキーだったなぁ・・・。普段の朝ウォーキングでは勿体ないので使わない。
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