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2019年9月19日 (木)

ポタで様子見

石灰沈着性腱炎で肩の痛みと腕の痺れ、肩から首にかけての凝りがあるのだが、ストレッチ・ポールを使ったストレッチ等でだいぶ和らいだ。そこで自転車に乗ったらまたぶり返すかどうかポタって見ることにした。
空気は秋の気配で清々しい。久し振りに目久尻川。
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小さな放水路脇の砂利道に入り込んだらキバナコスモスが満開。
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更に進むと脇の畑に大きな栗が落ちている。見たところまだ中味が入っているようなので割ってみようと思ったのだが、棘が痛くて掴めない。諦めることにしよう。栗泥棒なんて思われたくないしね。
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稲もそろそろ刈り入れの時期かな?。
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茅ヶ崎里山公園への細い道を登り始めたら・・・何処からはい出たか亀が。住処になるような池はずっと下の方だけど。
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里山公園の正面まで出たら花桃の木が数本横倒し。台風15号の被害がこんなところにも・・・。
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こんなところまで来るつもりはなかったのだが、首も酷くは凝らないし、肩の痛みと腕のしびれも以前のようには酷くない。この分ならもう少し距離の長いポタリングを始めても良さそうだな。
28km。
さて酷くならないようにストレッチを始めるか・・・。

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