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2019年9月28日 (土)

マーヤさんのライブに

当初秦野駅からバスでヤビツ峠、そこから歩いてと思っていたが、調べたら午前中のバス最終が9時24分となっている。それに間に合わせるには海老名駅8時49分の電車に乗らなくてはならない。それではちょっと早過ぎるし、土曜日なのでバスもハイカーで混みあうしと思い、海老名駅10時30分集合で秦野駅から峠までタクシーにし、そこからのんびり歩くことにした。
タクシーは意外と時間がかかったが予定通り峠から30分弱かけて青山荘に到着。
受け付けにいたママさんに1年振りのご挨拶、リベールさんは2年振りだと思う。

ランチの後、いよいよライブの開演。今日はドラムの藤山E.T.英一郎さんとのデュオに加えペイント・アーティストNOVOLさんとのコラボ。NOVOLさんはジャズの演奏中にどんどん作品を仕上げていく。この写真は終板なので完成に近い絵になっているが、最初は勿論真っ白なキャンバスだった。
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マーヤさんは今日は黒のシックなパンツスーツ。
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ライブ終了時にはNOVOLさんの絵も完成。リベールさんはこの絵が欲しいとママさんに交渉していた。帰りの電車の中で調べたらNOVOLさんの他の絵は5万円前後のものが多いので、更に欲しくなったみたいだ。この絵どうなったのか後でママさんに訊いてみよう。
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NOVOLさんの描いた絵がTシャツにプリントされている。モデルは勿論マーヤさんだから、母娘共演というところか。
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今日は特別に希望者にはNOVOLさんの絵をシャツや持ち物にプリントして貰えるサービスがあった。久し振りにお会いしたのぶぞうさんは白いショッピングバッグ用の袋にプリントしてもらい大喜び。
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そして親しいお友達のようにマーヤさんと藤山E.T.英一郎さんと記念写真。あっ、リベールさんも一緒に。
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帰りは図々しくも以前から顔なじみのミヤさんにお願し秦野駅まで送ってもらうことにした。でも今日は秦野たばこ祭りでイオンの入り口から通行止めなのでそこで降ろしてもらった。ミヤさんありがとうございました。助かりました。しかしタバコ栽培がされなくなって35年も経つのに秦野たばこ祭って盛大だなぁ・・・。
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2019年9月26日 (木)

丹沢青山荘ライブ

今週土曜日はマーヤさんのライブにリベールさんと行くことにした。なお、2人とも事情により現在自転車は自粛中なので、電車~バス~ウォーキングでの参加となる。ただねぇ・・・秦野からの午前中の最終バスがが9:24なので、8時台に家を出なくてはならない。


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2019年9月25日 (水)

前立腺癌治療一段落

13日に放射線治療が終わり、18日に採尿・採血し、今日その結果のお話があった。放射線治療開始前のPSA値は手術後としては高目の0.3であったが、今回は0.04まで下がっていた。グレーゾーンが4.0~10.0であるからほぼ心配する数値ではないだろう。とは言え、3か月ごとの定期的な検査は続けることになる。軽い頻尿気味ではあるが、尿漏れは治まったことだし、すこしづづ自転車にも乗れるだろう。ただねぇ・・・自転車に乗ると肩・首の凝りと腕の痺れが出てちょっと辛いんだよなぁ・・・。
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2019年9月19日 (木)

ポタで様子見

石灰沈着性腱炎で肩の痛みと腕の痺れ、肩から首にかけての凝りがあるのだが、ストレッチ・ポールを使ったストレッチ等でだいぶ和らいだ。そこで自転車に乗ったらまたぶり返すかどうかポタって見ることにした。
空気は秋の気配で清々しい。久し振りに目久尻川。
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小さな放水路脇の砂利道に入り込んだらキバナコスモスが満開。
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更に進むと脇の畑に大きな栗が落ちている。見たところまだ中味が入っているようなので割ってみようと思ったのだが、棘が痛くて掴めない。諦めることにしよう。栗泥棒なんて思われたくないしね。
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稲もそろそろ刈り入れの時期かな?。
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茅ヶ崎里山公園への細い道を登り始めたら・・・何処からはい出たか亀が。住処になるような池はずっと下の方だけど。
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里山公園の正面まで出たら花桃の木が数本横倒し。台風15号の被害がこんなところにも・・・。
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こんなところまで来るつもりはなかったのだが、首も酷くは凝らないし、肩の痛みと腕のしびれも以前のようには酷くない。この分ならもう少し距離の長いポタリングを始めても良さそうだな。
28km。
さて酷くならないようにストレッチを始めるか・・・。

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2019年9月17日 (火)

事件か?

いつもの通りウォーキングで第2東名下まで行くと、中野公園脇の圏央道下にパトカー他警察車両が7台位集結している。一つの橋脚の周囲ではテレビドラマで良くみる鑑識係が足跡や遺留品の採取等をしている。何か事件でもあったのかな?。
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2019年9月15日 (日)

ロシア・チームのキャンプ地

ラグビーワールドカップが20日から始まるが、日本の第一戦はロシア・チームである。海老名市の運動公園はそのロシアのキャンプ地となっている。海老名市ではロシア・チームが気持ちよくキャンプをしてもらえるよう6月から相当の額のお金をかけて整備をしていて、数日前に完了し、芝生など見違えるように綺麗になっている。工事の間は当然使用は不可であった。あと1週間に迫ったがロシア・チームは未だキャンプ地入りしていない。今日あたりやってくるのかな?・・・。
ラグビーは特別興味のあるスポーツではないけれど、世界的なチームが来るのだから是非見ておきたいと思っていた。ところがグラウンドのフェンスに沿って目隠し用の高いシートが張られてしまった。何よ、コレッ!!・・・。海老名市民とロシアとの友好を図る目的で招致したんじゃないのかよ?。ロシア・チームの要求なのかもしれないけど、これじゃ応援のしようがないじゃん・・・。これじゃ、北方4島は当分戻ってこないなぁ・・・。
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2019年9月13日 (金)

放射線治療終了

7/27より始めた放射線治療は当初9/11で終了する予定であったが、途中2回機械の不具合でその日は中止になったので2日延びて本日無事終了。1年のうちで一番暑い期間の通院でちょっと辛かったががよく頑張った。誰も褒めてくれないから自分で褒めることにしよう。もっとも癌細胞が完全に消えたかどうかは来週以降の検査をしてみないと判らない。まっ、現在の医療技術の高さを信じることにしよう。
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2019年9月 9日 (月)

台風15号の被害

台風15号は各地に被害をもたらしたようだが、家の周りではどうかと点検してみた。
玄関前には落ち葉が少しだけど散乱。1
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樹高の高いシマトネリコは葉の全体がやや垂れさがっていた。上の方の小枝が折れているようだ。
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しかし下の方の枝が折れている。
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お隣を見たら倒れかけている樹があるじゃん。まっ、強い風が吹いていたからなぁ・・・。
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しかし大きな被害が出なくてよかった。

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2019年9月 3日 (火)

ハンドル高調整

肩から首筋が酷く凝るのは乗車ポジションの所為かとハンドルをこのようにしてみたら、少し和らいだのだがロードバイクにしては格好が如何なものかと思い、
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ステムを一番短い35ミリし、更にフォークエクステンダーでハンドルを高くした。その際フロントのブレーキケーブルが短く、最大高さまで出来なかったので、初めてやる作業だがユーチューブを参考にフロントのブレーキケーブル・ワイヤーを交換。これで目いっぱい高く出来た。
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これでポジションが楽になったしロードバイクの体面も保てるかな・・・。
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ワイヤー交換が上手く出来て自信になったので 、近いうちにFELTもやってみようと思う。

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2019年9月 2日 (月)

年金受給開始年齢

年金て現在は65歳到達で100%受給出来るのだが、70歳または75歳に繰り延べ受給すると70歳では1.42倍、75歳では1.8倍になるとのことだ。逆に60歳から受給すると0.7倍に減額されてしまう。何歳から受給するかは個人の自由なのだが、自分の健康状態とか受給開始までの生活資金等考えると結構悩ましい。そこで暇なので受給開始年齢ごとに総受給額を計算し比較表にしてみた。男性の平均寿命を85歳と考えると70歳受給開始が一番得のようだが、健康寿命は80歳以下なのでやはり65歳開始が妥当かもしれないな。75歳開始にした場合は何としても95歳までは頑張らなければならないが、その歳にはそんなにお金も必要ないからなぁ・・・。
因みに私は60歳で受給開始して現在75歳だから、これからは65歳開始にしとけばよかったなぁと悔やみながら生きていくことになるる。もっとも体力のあるうちに楽しいことを楽しんでおこうと思っていたし、これからは今までのように楽しいことは体力的にきつくて出来ないだろうし、そう考えるとそれほど悔やむこともないかぁ・・・。
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2019年9月 1日 (日)

1日延長

金曜日のこと、朝から雨で通院するのも嫌だなアと思っていたら9時過ぎに病院から電話があった。『放射線の機械の具合が悪くて現在修理業者を呼んでいすが治療の予定が経たないのでしばらく待機していて下さい。また連絡します・・・』とのこと。まあ暇だし、午後になったら天気も少し良くなりそうなので了解した。12時過ぎになって再度連絡があった。『業者がまだ到着してないので本日の治療は出来そうもないのでキャンセルさせて下さい・・・』だって。まぁ、治療が出来なければしょうがないやね。と言うわけで9/11終了が1日延びて9/12終了となった。

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