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2018年10月 2日 (火)

吹き溜まり

我が家の北側には1車線の道路があるのだが、吹き溜まりになっているのか昨日未明の台風で、何処から飛んで来たのか枯葉や枯れ枝、紙くずが散乱していた。ウォーキングから帰って家の中に入らずに掃除というかそれらを拾い集めたのだが、わずか15分ほど腰をかがめて作業をしただけで腰が痛くなって、屈んだ状態から立上るのが難儀だった。ストレッチをしている時は何でもないのに・・・歳は取りたくないもんだ。

9月は私がウォーキングする朝の時間帯に雨が多く、ウォーキングした日が12日しかなかった。その所為かな体重がついに61kgオーバーになってしまった。10月は気合を入れてやらなければ・・・・。

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