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2018年8月 3日 (金)

まさか熱中症?

6時前から1時間半ほどウォーキングして最後にいつものベンチテーブルでストレッチをしていたら、何だか軽い眩暈を覚えて、ちょっと気持ち悪い。暑いことは暑いがまだ朝のうちだし、まさか熱中症じゃ・・・大事をとってベンチでしばし休憩。やや風もあったのでジッとしていると割と涼しい。やや回復したのでゆっくり歩いて帰ってきた。すぐに冷たいシャワーを浴びたらかなりスッキリした。私は割と暑さには強いと思っていたんだけど自信過剰は禁物だなぁ・・・。それにしてもこの暑さはいつまで続くのかねぇ・・・。

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コメント

ご無沙汰しております。
先ほどアクアさんが来られまして、島田さん・土屋さんの近況お聞きしました。
この高温多湿は、舐めたらいけませんね。
オヤジも、04時~07時頃までが活動時間で、後は家の中でゴロゴロ、水風呂入ったりしてますよ。
台風が来そうですが、それで熱波を吹き飛ばして欲しいです。
ご無理なさらず、この季節、のんびり行きましょう。

投稿: オヤジ | 2018年8月 5日 (日) 09時51分

>オヤジさん
お久し振りです。
この夏の暑さは異常ですよね。私ももっぱら早朝2時間が外での活動時間になってます。涼しくなったらリベールさんを誘ってお伺いします。

投稿: だましのしまだ | 2018年8月 6日 (月) 09時06分

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