« 裏ヤビツは涼しい | トップページ | いい昼寝が出来そう »

2018年7月 2日 (月)

絶不調➡絶好調

一昨日約1ヶ月半振りに自転車で95km走った所為で昨日の朝ウォーキングは身体が重くてきつかった。ウォーキングを終えた後も1日中グッタリして眠くて仕方なかった。今朝も起きた時は休もうかと思ったのだけど、無理して歩き始めたら昨日とは打って変わって身体が軽く絶好調な感じ。そうかきつめの運動した翌日はゆっくり休んだ方がいいのかもしれないな・・・。
218062909

お願い、ポチッとしてくれると嬉しいです
Banner_04_6人気blogランキング

|

« 裏ヤビツは涼しい | トップページ | いい昼寝が出来そう »

「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/79611/73786467

この記事へのトラックバック一覧です: 絶不調➡絶好調:

« 裏ヤビツは涼しい | トップページ | いい昼寝が出来そう »