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2018年1月12日 (金)

寒波襲来

今日から明後日までこの冬最強の寒波とテレビで言っていたが、Yahooの海老名の予想気温は朝7時で-4℃、昼間も最高気温5℃だって。私はテレビやインターネットの情報に非常に影響されやすい性格なので、今朝起きた時点で朝ウォーキングは中止して昼ウォーキングをすることにした。昼と言っても5℃では朝と同じ防寒装備が必要だ。しかし歩き始めて10分・・・参った。いや、寒くてではなく予想外に暑い。まだ向かい風の時はいいが、太陽を背にしての追い風では汗ばんでくる。ライトダウンの前ファスナーを全開して几帳面な私にしてはややだらしない格好でのウォーキングになってしまった。まっ、いっかー!。
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1/12の記録
昼ウォーク      13518歩         10.46Km
                        106分      10'10"/Km
ストレッチ                分
自転車            

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