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2018年1月 9日 (火)

風に負けた

朝は雨が上がったばかりの路面が濡れていたので朝ウォーキングは中止。天気が回復した午後になってから開始したが風が強くて鼻がムズムズしたので適当に切り上げた。まっ、やる気もあまりなかったんだけどね。風に負けたということにしておこう。
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1/9の記録
朝ウォーク    
ストレッチ
昼ウォーク      10735歩          8.54Km
                          90分     10'33"/Km
自転車            

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