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2018年1月19日 (金)

こんな日の悩み

一昨日、昨日と冷え込みが緩んでいたのに、ライトダウンを着てウォーキングしたら暑くなって、真面目を絵に描いたような私としては珍しくファスナーを全開、みっともない格好で歩いてしまった。今朝も起きたら冷え込みは緩んで暖かい。なので前2日の反省も踏まえ、今朝はウィンドブレーカーでスタート。でもさすがに日の出前30分では寒く、失敗したかなぁと思ったが15分も歩いたら寒さを全然感じなくなった。このくらいの気温て着るものに悩むなぁ・・・。
218011311

1/19の記録
朝ウォーク     15091 歩            11.69Km
                       120 分     10分18秒/Km
ストレッチ           20 分
自転車                    Km          

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