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2016年10月22日 (土)

ボクササイズ

今日のジムトレのプログラムはシャドウボクシングを
取り入れたボクササイズ。
リズム音痴なのでなかなかついて行けないのだが、
私の前の40歳代と思われる男性が私より更に下手糞で
つい目に入ってしまいこっちも間違えてばかり。
やっぱりエクササイズは上手な若い娘の後ろが一番だなぁ…。
目のトレーニングにもなるしね。
216102201

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