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2016年6月17日 (金)

自転車・ウォーキング・ジムトレ

最近ジム・トレも始めたので、その分ウォーキングが
おろそかになっていたが、今日は9日振りにウォーキング。
そしたら犬の散歩に来た近所のOさんとバッタリ。
運動公園で出くわすなんて初めてのことだ。
しばし立ち話。

本当は自転車・ウォーキング・ジムトレを平均して
やればいいんだろうけど、どうも偏ってしまうな。
もう少し若ければ朝ウォーキングして
午後にジムトレとか出来たんだろうけど、

今やったら疲れて却って健康に良くないだろうし。
まぁ、ポチポチと楽しみながらやればいいかぁ・・・。
216061114

お願い、ポチッとしてくれると嬉しいです!。

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