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2013年5月16日 (木)

節制生活

来週の月曜日に日帰り人間ドックに入るので
今日から甘い物を控えた節制生活をしようと思う。
この1年食べ物に関しては何の制限もしない食生活を
してしまったから昨年より数値は悪くなっているだろうなぁ・・。
体重もちょっと増え気味だし、4日間でどれだけ落とせるか?。

風に吹かれて 峠ツーリング

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