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2013年4月14日 (日)

軽い筋肉痛

今月2日から9日までやや風邪気味だったり、
女房がやはり風邪で寝込んだりしたために
ウォーキングも自転車もさぼっていて、
昨日23日振りにヤビツへ行ったら疲れた。
今朝から腕、首、背中、腰、太腿、脹脛と
軽い筋肉痛だ。
私の風邪は大したことはなかったし、
主夫をしていたとは言ってもまったく私の時間が
なかったわけではなかったので、ウォーキングだけでも
続けていれば良かったなぁ・・・。
さて、またマッサージ機にでも乗るかぁ・・・。

風に吹かれて 峠ツーリング

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