予感的中の１年だった

昨年の正月はアベさんに代わってもらってもいいよ
って書いたら本当に代わってしまったし、
今年の正月は３日目に箱根駅伝の大波乱を見て
何だか今年１年とんでもないことが有りそうな予感がする。
って書いたら本当にとんでもない１年になってしまったよ。
社会的にはアベさんから代わったフクダさんが
早くもリタイヤして、代わったアソウさんはＫＹだった。
しかも１０月以降はアメリカ発の世界的金融危機による
未曾有（ミゾウユウ）の経済不況に陥ってしまった。
巷では非正規労働者の大量首切りによって
住む所さえ失うと言う人が続出するという事態に・・・。
全く嫌な予感が当たったもんだ。

個人的には１月末と１２月に落車で怪我ということはあったけど、
大勢の人との出会いや励ましもあって、
そんな嫌なことを忘れられるほど楽しいことがあった１年だった。

そんなこんなで今年の実績 

やっぱり落車が大きく響き、自転車が大幅未達であった。
その分ウォーキングで頑張ったのでトータルでは辛うじて達成。
本業の赤字を副業でカバーといったところだな。
でもヤビツ峠年間４８回の目標達成は嬉しい限りだ。

今年も大勢の方にＢｌｏｇ＆ＨＰに
訪問して頂いたこと、
また怪我で落ち込んでいる時には
暖かい励ましに勇気づけられたこと、
心より感謝申し上げます。
本当にありがとうございました。
来年もよろしくお願い申し上げます。
それでは皆様良いお年をお迎え下さい。

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走り納めのつもりが・・・

穏やかな天気で暖かいし、ウォーキングから帰って
走り納めはＤＡＨＯＮで鎌倉・江ノ島へでもと着替えて
スタートしたのはいいが、家を出て３００ｍも
行かないうちに中止するはめに・・・・。

痛ぇぇぇ～・・・・。

またか？・・・・・。

まぁ、またと言えばまたなんだけど・・・・。

・・・・・・。

でも、今日は事故じゃないよ・・・・。

またお尻に小さい出来物が出来たようだ。
こりゃー、これが気になって集中力が散漫になる。
結果としてまた事故にもなり兼ねないから中止だ。
明日も用事も言い渡されていて走れそうもない。
昨日Ｃ.Ｈ.ドンキーへの往復が今年の走り納めかぁ・・・。
しまりのない走り納めだなぁ・・・。

せっかくなのでメンテなどをする。
まずＭＴＢの歯飛びの件でいろいろ弄ってみた。
スプロケとチェーンは先日取り替えたので、
これが原因でないことは分かった。
フロントディレーラーの辺りをいろいろ弄っているうちに
状態は悪い方へ悪い方へ向かっているようなので
諦めて中止・・・やっぱりショップ頼みだなぁ・・・・。

次に先日チェーンのミッシングリンク導入と
スプロケ外しに自信がついたので、ラ・ラーザに実施。
ミッシングリンクは半年前に買っておいたのだがようやく実施。
チェーンを切って灯油で洗ってミッシングリンクをセット。
先日よりもスムーズに事が運ぶ。
チェーンもピカピカになって満足満足。

スプロケも外して灯油で洗ってピッカピッカ・・・。

この際ＦＥＬＴもやってしまおうかと思ったが時間切れで断念。
まぁ、これは次にやることにしよう。

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現場検証

昨日の帰りに１６日に転倒した原因を追及しようと
現場検証をやってきた。
現場は写真のような幹線道路から入った◎印の
急坂を下りたきたところでやや緩くなりかけたところだ。

割合この道に入ってくる車も多いので、
いつもは側溝の蓋の上を下っていたように思う。
当日はたまたま下る車も上る車も居なかったので、
緩くなりかけたところから右側の車道に出ようとしたところ
側溝と車道の段差約２Ｃｍに車輪を取られたようだ。

身体と気持ちは右に出ようとしているのに
自転車は直進ということになりバランスを崩してしまったようだ。
身体自体は１回転したのかそのまま右に落ちたのかは
定かでないが、したたかに右肩下背中から落ちた。
と同時に膝を曲げた状態でおちたらしく足裏踵も強打した。
当然右後頭部も強打してヤバイと思ったが、
幸いヘルメットのお陰で頭そのものには問題なく、
意識もしっかりしていたように思う。
ただ起き上がって自転車に乗ってみると
右首から背中にかけて筋肉痛のような痛みで首が回らない。
軽いむち打ち症状があらわれていた。
夜になると足裏が猛烈に痛くなり、右足を床に着くことも出来ず
頭痛薬を飲んでアイスノンのようなもので冷やして寝たところ
翌朝には痛みも和らいで、何とか歩行は出来るようになった。

しかし１月末にも同じように車道と側溝の溝で事故ったのに
まったく学習能力のない奴だ・・・・自分。
実は昨日も札掛けの近くで、部分的な舗装張替跡の
縦溝にはまり込み危うく立て直すことが出来た。
どうも私は縦溝を見ると無意識のうちに入り込むようだ。
何故なんだろう？・・・欲求不満なのかぁ？。

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ヤビツ峠年間４８回達成

あと１回で今年のヤビツ峠４８回の満願成就と思っていたが、
先日の転倒とこのところの冷え込みで
イマイチ気分の乗らない日が続いていた。
そこへ戸塚のさくまさん、シルキーさん、ファンですさんの
３方からお誘いのような圧力のような書き込みやメールがあった。
せっかく背中を押してもらったし、天気もよく気温も高そうだし、
何とか目標だけは達成しておこう。

戸沢橋９時に戸塚のさくまさん、シルキーさんと待ち合わせ。
時間よりやや早かったがすでにお２人とも到着していた。
もう１人ａｚｕｋｉさんも来ていた。
さらにSLENDERさんも・・・でもSLENDERさんは大野山へとのこと。
それでも伊勢原の市役所近くまでご一緒する。

大山街道を登っていると前方にローディーがのんびり・・・・。
あと５０ｍで追いつきそうになった時、
左折して伊勢原カントリーへの道に消えて行った。
新道にでも繋がっているのかなぁ・・とボンヤリ思いながら
旧道を走り、清水屋さんの駐車場に到着。
トイレへ行ったり、登りへの準備をしていると
UKONおやじ良二さんがやってきた。
ん・・・・このジャージー・・・さっきののんびりローディーじゃん。
聞けば伊勢原カントリーの激坂をこなして来たとのこと。
そうか、激坂を登るのにパワーセーブしていたんだぁ・・・納得。

それにしても風もなく登っているとやや暑いくらいだ。
例のビューポイント。
景色もいいが、こうして景色を眺めてる自転車乗りも絵になる。

今日の富士山・・・雲がかかってきて、まぁまぁだな・・・。

蓑毛で一旦休憩。
１１時なのでファンですさんと峠で１２時には余裕だ。
ところがａｚｕｋｉさんが脚を攣るアクシデント。
途中で引き返すかもしれないとのことだが。
とりあえずのんびりと菜の花台を目指す。
菜の花台でａｚｕｋｉさんが来るのを待っていると
よくお会いする寒川のＭ山さんが登って来たのでご挨拶。

しばらく待ったがやって来ないので引き返したと判断し、
峠へ向かうことに。
後で浅間神社から引き返したと掲示板に書き込みがあった。
無理をする必要はないし、無事が何よりだ。

１２時ちょっと前に峠に到着。
すでにファンですさんは到着していた・・・更になな吉さんもいた。
トイレ前のベンチはポッカポカで気持ちがいい。
ヤビツ峠年間４８回目標達成宣言で大きな拍手まで頂いた。
賑やかに談笑していると人懐こそうな外人さんがやってきた。
ん・・・でもこの外人さん雰囲気的にあの人達と・・・。
早速たどたどしい日本語で話しかけてみた。
そうしたらやはり先日中年オトコさんと走られたとのこと。
そんなこんなで結構話が弾んだ。
フランス人でベフ（だったかな？）さんという方だ。
勿論会話はフランス語で・・・なんてわけはない。
で、じゃーご一緒にということで記念撮影。

記念撮影する前にもう１人ブログの読者にご挨拶を
されたのだが、ほとんど話を出来ずに申し訳ないことをした。
写真にも納まってもらえばよかったなぁ・・・反省。

表へ下る良二さんと別れて、
宮ヶ瀬でランチにしようと下り始める・・・意外に寒くない。
きまぐれ喫茶を少し過ぎた辺りで登って来た
近所のＯさんとすれ違う。
でも私は気がつかずにシルキーさんから教えてもらった。
札掛手前まで来ると護摩屋敷の湧水で水を補給していた
ベフさんが凄いスピードで追い抜いて行った。
と思ったらすぐに近所のＯさんがベフさんを追いかけて行った。
どうやらベフさんのスピードに触発されて、
峠まで向かわずに引き返したらしい。

宮ヶ瀬の三差路まで来ると陽の当たっている道路の右側で
近所のＯさんとベフさんが親しそうに話をしながら待っていた。
ん・・もしかしてＯさんも仏語に堪能かぁ？・・・。
いやいやそんなことはない・・・私と同じ仏（ホトケ）語だろう。
ランチに誘ったのだがお２人とも土山峠方面に帰るという。
『それじゃー、またお会い出来たら・・・』と声をかけたら
ベフさんから『よいお年を・・・・』って返された。

寒川のＭ山さんもここで離脱し帰路へ。
残る５人で水の郷の『びんずる』で遅いランチ。
５人とも熱々の豆腐ステーキＢセット。
何だかんだ１時間ほど楽しくお話。
ここでなな吉さんとはお別れ。

清川村役場前の清流の館でトイレ休憩したあと、
飯山の宮の里入口交差点でファンですさんとお別れ。
小鮎川沿いの道に入った転倒現場で現場検証。
その結果はまた次の機会に載せることにする。
その後あゆみ橋でシルキーさんと別れ、
海に出て夕陽を見たいと言うさくまさんとは
海老名運動公園近くの産業道路でお別れ。
日没まで１時間ちょっとあるから夕陽に間に合うことだろう。

それにしても今日は前もって企画したわけじゃないのに
大勢の知り合いの方達とお会いすることが出来た。
きっと満願成就の４８回目を皆さん期待してくれていたんだなぁ。
有難いことです・・・皆さんありがとうございました。

ということで、今年の締めくくりとしては大変楽しいツーリングだった。
と言っても今年最後の走りというわけじゃなく、
まだ３日残っているし、明日も明後日も暖かそうだし、
ヤビツへというわけじゃなく、何処か走れるだろう。

ヤビツ峠走り初めは今のところ１/３を考えている。
勿論天候次第なんだけど、今のところいい天気らしいし、
ママさんのところも天候次第でオープンすると言ってるしね。

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ウィンドブレーカーも・・・・

先日転倒した結果、身体のダメージの他
大きな損失はヘルメットであったが、実はウィンドブレーカーも
破れてしまったところがあった。
コンクリートに打ち付けたので白っぽいコンクリート粉も
こびりついているものの洗たくすれば自分では、
まぁ、我慢して着られなくはないと思っていたところ
『そんな穴のあいた服で自転車に乗らないでよッ！。
歳とってそんなの着てたら貧乏ったらしいじゃん・・・！』
なんて女房に言われてしまった。
仕方ないので同じものをポチッとしておいたら今日届いた。
代金は出してもらえる・・・なぁ～んてことはあるわけがない。
あらためて他も点検してみたが、ジャージやタイツは
破れているようなところもなく安心した。
ヘルメットもウィンドブレーカーも新調したことだし、
明日はヤビツに行って今年の満願成就だな・・・・・。

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年末小掃除

あと３％で完全復活と言えるのだが、ここで足踏み状態だ。
何とかウォーキングはこなしているが、右足を気持ち庇う状態だ。
肩から脇下にかけても２日前とあまり変わりがない。
自転車に乗れなくはないが、
この寒さで全然モチベーションが上がって来ない。
そんなこんなで床のワックス掛けや、風呂の換気扇等の
年末小掃除に駆り出されている。
家が広いと小掃除も大変・・・・１時間もかかってしまう。
明日は庭の掃除かな・・・広い庭だからなぁ・・・・。

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メンテ勉強中

少しはメンテナンス出来るようにしたいと
サイクルベースあさひのツールボックスを購入。
早速ちょっとギヤーチェンジの調子の悪いCannondaleの
スプロケットとチェーンの交換作業を実施。
パンク修理やタイヤ交換、汚れ落としくらいしかしたことのない
私としてはかなり高度な作業だ。
でも意外に簡単に作業は完了。
しか～し・・・調子の悪いのはなおっていない。
どうやらフロントギヤーの摩耗かなぁ・・・・。
全く無駄な費用と作業だった。
でもスプロケの外し方と、コネクトリンクの取り付け方は習得。
他の自転車に応用できるから、まっ、いいかなぁ・・・・。

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墓参り

今日はクリスマス・イブだし、よく晴れて昨日よりは
暖かいという予報を信じて両親の墓参りへ・・・・
いや、クリスチャンでも何でもないけど年末の恒例行事。
しかしどこがよく晴れて昨日より暖かいんだか？・・・。
こんな寒い日の墓参りなんて記憶がないぞ。
でもまぁ、それでも行ったんだから
両親からきっといいクリスマス・プレゼントが届くことだろう。

あなたにメリー・クリスマス！

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１週間ぶりのウォーキング

今日から１週間ぶりにウォーキングを再会した。
はじめの３Ｋｍほどは踵の痛みが気になって
庇いながら歩いたが、慣れてきたら気にならなくなった。
特に芝生の上などは柔らかいので全く問題ない。
一番気にかかっていたのは膝のバネが戻ってきた感じが
１週間の中断でまた元に戻ってしまったのじゃないかということだ。
でも足はやや重かったがその心配はないようだ。
ただ背中側の肩下を打った関係で、よくなっていた５０肩と
連動してしまったようで、５０肩に似た痛みが若干ある。
自転車はもう２,３日乗るのはやめておこう。

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明日からウォーキング再開

先日の転倒で踵も痛めていて、家の中で歩く分には
不自由はないのだが、靴を履くと踵の下に極小さな石が
あるような不快な痛さがあってウォーキングもやめていた。
でもそれもようやく癒えてきたようなので、
明日からウォーキングを再開しようと思う。
自転車に乗には全然問題ないのだが、まだ肩の後ろ側に
ちょっとした痛みが残っているので用心のために自粛しようと思う。
しかし養生の為とは言え、運動をしないと
却って違う病気になりそうだなぁ・・・・。

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ヘルメットを購入

ただいま自粛中だけど、復帰するにしてもヘルメットがない。
今までのはＳ/Ｍサイズで私にはやや小さい感じがしていた。
買うなら今度は同じＯＧＫモストロでもＬサイズがいいと思っていた。
とは言ってもやはり頭に合わせてみないと不安だし、
他のメーカーで気に入った物があるかもしれない。
というわけで午前中三ツ境のサガミサイクルまで行って来た。
悩んだけど結局ＯＧＫモストロのＬサイズに決定。
カラーはモードレッドが欲しかったのだが、在庫切れなので
今回はトリコロールにしてみた。
行く前に予めネットで調べたら今年１月に買った時より
軒並み１０％値上がりしている。
でももしかしたら据え置いているんじゃー・・・・
なんて淡い期待をしていたんだけど見事に裏切られた。
身体の痛さよりも予定外の出費は更に痛いなぁ。

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擦過傷が・・・

年賀状の印刷途中、インク切れで慌ててインクを買いだしに・・・。
どんなものかとDAHONで行ったのだが、
落車による打撲の部分は全然問題ない。
歩くより断然いいかもしれない。
ただねぇ・・・お尻の横の凹んだ部分の前の方、
擦過傷のあとがパンツと擦れてイタイイタイ。
まぁ、とりあえず年末のやらなければならないことの
１つはようやく片付いたことになる。

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年賀状作成中・・・

今朝から年賀状の作成に取り掛かる。
今年パソコンを代替えしたが、データはバックアップして
あったはず・・・・と思ったら全部消えていた。
住所録も最初から作り直しだよ・・・・。
でも住所録はそれほど時間のかかるものじゃない。
問題は絵柄の作成だ。
今年撮った写真の中から何枚かを候補に選び、
それらを加工して最終的に４枚の絵柄を作成した。
思うに上手く撮れたなぁと思った写真でも加工してみると
年賀状としては上手く出来ないもんだね。
むしろシンプルな感じの写真の方が加工してみると
年賀状としては適しているようだ。
で、１人１人に違うコメントというのもちょっと手間なので
相手ごとに親戚、会社の先輩、同僚、後輩、同級生、
特に近しい人、そうでもない人・・・等のグループ分けして
とりあえず６枚ほど印刷してみた。
ところが絵柄は印刷に時間がかかる。
やっているうちに眠くなったので一眠りしようっと・・・・。
あとは明日だ・・・どうせ走れないしぃ・・・・。

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目標達成が微妙だ

今年は月平均４回、年間で４８回ヤビツ峠に登ることを
目標として立てたが、１月末の転倒で1/20～4/14まで
３か月近くのプランクがあったので無理と思っていた。
後半は結構頑張ったがまた一昨日の転倒で
完全に達成することは諦めた。
で、念のため今日現在で何回登っているのか数えてみた。
そしたら一昨日現在で４７回・・・う～ん、あと１回だよ・・・１回。
あと１回残して未達というのも私らしくていいんだけど、
まだ１０日以上あるし、何とか達成したいもんだなぁ。
まぁ、回復状況と天気次第かな・・・・。
そうだヘルメットを発注しなければ・・・・。

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転倒は痛い

実は昨日飯山の宮の里入口交差点でファンですさんと別れて
すぐに小鮎川沿いに◎印の坂を下ったのだが、
坂がやや緩くなったところでよくわからないまま転倒してしまった。
この◎印の坂はほんの３０ｍほどで、入って７ｍ程て緩くなる。
この坂に入るのに横断歩道を渡るのでスピードはでていない。
坂がやや緩くなったのでブレーキを緩め加速しはじめた途端
ハンドルを取られ身体は多分前に１回転して
右やや後ろ側を下にして落下したようだ。
咄嗟に柔道の受け身をすればよかった。
・・・・あっ、私柔道しらないから受け身なんか出来ないんだった。
打ったところは右肩後ろから脇にかけてと
足の裏踵及び右後頭部をかなり強く打った。
腰は右側に擦過傷があるくらいだ。
現在主に痛むのは右脇やや後ろ付近と、
踵及び踵を強く打ったための衝撃で足首辺り。
後頭部はヘルメットのお陰で目だった痛みはないが、
首周りが筋肉痛のような軽いむち打ち症状。
ただ、ヘルメットは亀裂が入ってお釈迦になった。

内側

自転車は点検したところチェーンが外れたくらいで
目だった損傷はなかったのでそのまま乗って帰ってきた。
ところが夜になってから踵と足首が猛烈に痛くて
右足をついて歩けなくなってしまった。
頭痛薬を飲んで寝たら今朝はだいぶ痛みが引き、
何とか歩行も出来るようになった。
で、念のため今日整形外科でレントゲンを
撮ってもらったら骨には異常はないようだ。
とりあえず１週間ほどは大人しく様子をみることにする。

それにしてもあそこでハンドルを取られて
バランスを崩すなんて・・・・。
前輪が◎印の細い溝にうまく嵌まってしまった
ことくらいしか考えられないが・・・まさかぁ・・・。

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裏ヤビツは凍結防止剤

火曜日なので火曜日お休みのファンですさんに
『表から登ります』とメールしてスタート。
もっと寒いと思ったら意外に暖かい。
自転車に乗るにはこういういい天気に限る。

善波は旧道のトンネルを抜ける。
急な坂を下れば富士山がバーン・・・・。
惜しい・・・・雲がかかってきてる。

でもこれから向かう方向はこうだから・・・。

菜の花台の工事中手前からの富士山。
もうちょっとしたら全部隠れてしまいそうだな。

道路工事は峠側３００ｍはすでに舗装完了していた。
この分だと年内に完了するのかな？・・・・。
これまで自転車乗りは峠直前で抜かされたピストの1人だけ。
峠でしばし日向ぼっこ・・・あったか～い・・・昼寝出来そう。
１１時半ですでに峠の標識は陽に隠れている。

今日はオープンしているはずと『きまぐれ喫茶へ』。
裏側はやはり気温が低い。
道路には凍結防止剤が撒かれていた。

到着してから１０分ほどでファンですさん到着。
今日は２人ともお雑煮。
温かくて美味しい・・・最近お雑煮ばかり食べている。
年内は２３日が最後のオープンだそうだ。
年明けは今のところ未定とのこと・・・天気次第？。

今日は表を下り、蓑毛から浅間山林道へと
いうことで、峠へ登り返す。
道路上の白い点々は凍結防止剤。

で、おきまりの峠写真。
う～ん、どうもポーズが決まらない。
３通りくらいのキメポーズを振り付け師にでも頼もうかな・・・。

菜の花台に寄ったが、すでに富士山はお休みに入っていた。
蓑毛で小休止して浅間山林道へ。
いつものビューポイント・・・やはり午前中がいい。

そのご飯山から荻野運動公園前を通って４１２号線に
抜けたいというので、七沢トンネル、森の里を通って
飯山観音入口の庫裡橋へ。
荻野運動公園への信号で別れて、小鮎川沿いの道に
入ろうと◎印の坂をゆっくりと下る。

ところが・・・・・。

ところが・・・・・。

イテテテテテテ・・・・・明日に続く。

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山は雪だったの？

ウォーキングに出たら、いつも最後にストレッチングをする
木製テーブル＆ベンチは下で真白になっていて
朝日でキラキラ輝いていた。

芝生の上の落ち葉も・・・・。

山の８００ｍを超えた辺りからは雪が積もったようだ。
寒いけど走ろうかなぁと思っていたが、これを見て即中止。

だって道もウェットで自転車が汚れるじゃん。
明日も天気良さそうだから明日走ろう。

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セキュリティー対策

仕事先のパソコンはメールアドレスも取得してなく、
インターネットに接続する必要性もあまりないので
ランケーブルも外してあり、セキュリティーは心配ないと思っていた。
しかし極たまにお知らせのポスター等を作るために
クリップアート等の絵図をダウンロードすることがあるので
やはりセキュリティー対策をして欲しいとのこと。
個人のものではないのでダウンロードしてカード払いと
いうわけにもいかず、昨日パッケージ版を買ってきて
インストールすることにした。
コストパフォーマンス的には疑問がなくはないけど・・・。

とりあえず更新の為の無料メールアドレスを取得して
CDをDVD/CDドライブに挿入した。
ところが・・・・ん？・・・・読み込んでくれないよ。
何度も試してみたがウンともスンともいわない。
ＣＤが不良なのか？・・・それともDVD/CDドライブが悪いのか？。
ああでもないこうでもないと１時間ほど考えたが、
いい考えが浮かばないので、諦めてＣＤを取り出そうとしたら
えっ？・・・えぇーっ？・・・これ、ＣＤが裏返しじゃないの？。
ケースに入っていたそのままで挿入しちゃったんだー。
ドジだねぇーーー、何てことだ・・・呆れて物が言えないよ。
まぁ、私くらいになると思い込みが激しくなるから
なかなかそういうことに気がつかないんだよなぁー・・・。
まぁーたっくTREND MICRO社はＣＤを裏返しに入れやがって
年寄りをバカにしてんのかぁー・・・・。
そうだ・・・クレームをつけなきゃいけねぇなぁ・・・。

あっ、上記のことはあくまで冗談です。
断っておかないと最近は本気になって
『悪いのはおめぇだろッ？』ってご指摘して下さる人も居るのでね。

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スポーツ・シニアグラスⅡ

昨日、一昨日と先日購入したスポーツ・シニアグラスを
懸けて走ってみたのだが、やはり懸け換えなくて済む
というのは非常に便利だ。
サイコンとデジカメの設定くらいしか見ることはないのだが、
結構頻繁（煩雑ではない）にあるので煩わしくなくていい。
ブラックのも昨日届いたし、これで老眼付きのが
ブラック、イエロー、クリアーと揃ったので万全かな。

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寒くなかったヤビツ

まぁ～、何といい天気なんでしょッ！。
ファンですさんに宮ヶ瀬待ち合せ時間のメールをし、
更にブログに宮ヶ瀬から裏ヤビツをと書いてあった
のぶぞうさんにもメールをしてスタート。
清川村役場を過ぎて、土山峠の登りにかかったところで
後ろから『おはようございま～す』とのぶぞうさんの声。
何気にきつい土山峠をのぶぞうさんを引いて
・・・・いや、押されて１０Ｋｍ/ｈ前後でクリアー。
水の郷には約束の２０分前に到着。
クリスマス・イルミネーションの飾りでゴテゴテとなっている。

ファンですさんも約束の時間に到着。
しばらく話をしてからスタート。
それにしても今日は風もなく暖かい。
裏ヤビツはすっかり冬の様相になってきた。
広葉樹はほとんど葉を落として川の様子がよくわかる。

札掛けで一休み。
お昼は『きまぐれ喫茶』で頂く予定だが、
ママさんのブログには休むとも開くとも書いてない・・・。

『きまぐれ喫茶』に到着・・・ＣＬＯＳＥ。
途端にお腹が空いて来た。

何とか峠に到着。
しばらく日向ぼっこしながら自転車談義。
のぶぞうさんは表を下るということでここでお別れ。
でもその前におきまりの峠ポーズ。
私も写真撮る時のカッコいいポーズを考ようかな・・・。

下りも苦になるほど寒くはない。
もっとも私は長袖インナー、長袖Ｔシャツ、冬用ジャージ、
ウィンドブレーカーと完全武装だけどね。
インナーとジャージの登りと同じスタイルで下った
ファンですさんもそんなに寒くないて言っていた。
いつものところで撮影タイム。

お昼は水の郷『びんずる』で豆腐スターキセット。
熱々で美味いんだ・・・健康食だし・・・。
１時間ほどのんびり。

そろそろ帰ろうとトイレに寄ったらトイレの前で
ロードに乗ったドイツ人２人に会う。
私は語学に堪能だから果敢に２人に話しかけてみた。
おぉー、私も捨てたものじゃない・・・ちゃんと通じるよ。
勿論私は流暢な日本語で話しかけたんだけどね・・・。
１３年もいるそうで流暢な日本語が返って来たよ。
１人は東京、１人は横浜で、よく奥多摩やヤビツに来るそうだ。
これからどこへ行くのかも聞かなかったが２人にお別れ。
ファンですさんとも別れて、１人で土山峠を下る。

途中清川村役場までトイレ休憩がてら着ていた
長袖Ｔシャツを脱いだり、写真撮ったりして飯山温泉まで
下って信号待ちをしていたら、後ろからさっきのドイツ人
２人に声をかけられ、追い抜かされた。
１人は東京へ輪行で、１人は横浜まで自走とのこと。
しかしあんなにでかい身体で、自転車は大丈夫なの？・・・。

１６時ちょっと過ぎに帰宅。
いやー、暑くもなく、寒くもなくいい自転車日和だった。

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鎌倉珊瑚礁のスープカレー

久し振りに江ノ島方面に行く。
それにしても今日は暖かい。
ウィンドブレーカーを着て出たがすぐに脱いでしまった。
いつもの藤沢遠藤の畑道。

湘南台から境川ＣＲに入るが結構な向かい風。
遊水地公園でトイレ休憩して遊行寺へ立ち寄る。
大銀杏の葉はまだ落ち切っていなかった。
銀杏って葉が落ちる寸前の輝きもきれいだが、
落ちて敷き詰められた状態も実にいい。
今日のは中途半端な感じではあるが・・・・。

湘南モノレールの湘南深沢駅からこのモノレール沿いに
行けば腰越に出られるはずと思い、モノレールの下を行く。

ところが途中で道を間違えてしまい、鎌倉山を走っていた。
見覚えのあるところに出たので七里ガ浜へ下る。
カレーの『珊瑚礁』の前へ来たら、まだ１１時半なので
満席ではなさそうなので入ってみる。
実は昼頃しか通ったことがなく、いつもいっぱいなので
まだ１度もはいったことはない。
入店すると昼前なのに４分の３くらいのお客さん。
支配人らしき人の応対がすごく感じがいい。
『メニューには載っていませんが、本日はやわらかく煮込んだ
鳥のモモ肉と野菜のスープカレーもあります・・・』と。
メニューには載っていないというのにそそられて
『あ・・・じゃー、それ下さい』と即決。
カウンター席だったのですぐ前が厨房で
４人ほどの人達が忙しく動きながら
てきぱきと料理しているのが実に気持ちいい。
熱々のスープカレーが出てきて、
『ライスをスプーンに盛ってそれでスープカレーを掬うようにして
召し上がって下さい』と食べ方を教えてくれる。
一口・・・・ふふふふふふふ～ん・・・・美味しいぃぃぃぃ・・・・・。
さすが行列の出来る有名店だ。
食べ終わってレジでお勘定する時に思わず
『初めて食べさせてもらったけど美味しかった・・・また来るよ』
と言ってしまった。
外に出ると１２時１０分過ぎだったが、
店の前には入店待ちの人が数人。
よし、平日１１時半前ならすんなり入店出来そうだな。

プリンスホテル前の坂を下って稲村ケ崎。

ここから引き返すことにしたが向かい風が強い。
江の島はスルーして湘南海岸ＣＲに入ったのだが、
砂だまりもあるし、砂が飛んできて顔が痛いので
ＣＲは諦めて１３４号線を茅ヶ崎へ・・・烏帽子岩。

ＣＲの終点、柳島から江ノ島方面。

湘南大橋を渡って相模川右岸を追い風に乗って帰宅。

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夜中の犬の散歩

『ヤビツ峠・お山のお餅つき』をメーンサイトにアップしました。

コミセンの仕事をして帰る時間は２２時前になるのだが、
家までの短い距離でも時々犬を散歩させている人に出会う。
しかしこの時間に散歩させている人ってかならずと言っていいほど
犬の糞を処理する道具や袋を持っていない。
これって処理する気がない人だと確信するなぁ。
朝、ウォーキングに出ると１つ2つ転がっているのを
見かけることがあるけど、そういう人なんだと思う。
頼むから自分の犬の糞は責任もって処理して欲しい。
今朝、踏みつけそうになったぞ。

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スポーツ・シニアグラス

先日注文したシニア・サングラスが一昨日届いたが、
曇りや夕方でも明るく見えると物という私の思惑とは違って
濃いブラックにミラー加工を施したものだった。
これでは益々暗く見えてしまう。
１３８００円もするので返品させてもらうことにした。
で、あらためて他のスポーツタイプのシニアグラスを探しまわって
ようやくこれならという物があった・・・・しかも３０００円という安さ。
この安さならいっそのことクリアーもあってもいいなということで
昨日クリアーとイエローをポチッとしてしまった。
そしたら今日早くも届いたよ。

Olimpic社　スポーツ　シニアグラス　2.5度　イエローとクリアー。
これなら時間やメーター、カメラの設定の確認のたびに
老眼鏡にかけ換える面倒がなくていいぞぉー　。
しかも老眼鏡部分があまり目立たない。
しかし私のような人って他にも大勢いるだろうし、
もっと種類があってもいいような気がするけどなぁ・・・・。

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寒がりの冬は荷物が多い

昨日は相当寒いということだったので、裏ヤビツの下りでは、
下は普通の冬長タイツの上から七分丈のパンツを着用、
上は長袖インナー、ユニクロ薄フリース、冬ジャージー、
ウィンドブレーカー、頭には耳までかぶれるウールの帽子。
これでほとんど寒くは感じなかった。
ただＳＩＤＩのＭＴＢシューズはやはりつま先が寒い。
まっ、シマノのＭＴＢシューズなら問題はないのだろうけど・・・。
やはりシューズカバーは１つ用意しておいた方がいいかな・・・。
ただ登りで陽射しがあると長タイツ、インナー、冬ジャージーでも
暑くて汗をかくので、その間他の物をどうやって持つかだな・・・。
昨日はもう１つ街着のジャケットまで持ったから
大型のサドルバックで行ったが、これは必要なかった。
モンベルのフロントバックにパンツとフリースを無理やり突っ込んで、
ウィンドブレーカーはサドルバックに突っ込むかぁ？・・・・。
あとの小物類はジャージーのポケットで何とかなるだろう・・・。
それにしても昨日の寒さに短レーパンの人や七分丈パンツで
脛丸出しの自転車乗りも見かけたけど、
寒いと風邪ひきそうで私には考えられないことだなぁ・・・。

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楽しかったお山のお餅つき

予報通りド・ピーカンの寒い朝、風も冷たい。
しかしその冷たい風は北東の追い風で楽チン。
お山の餅つきに参加者は直行組も含めて総勢１５人となった。
伊勢原駅スタートは１０人。
陽射しがあるから暑くて蓑毛バス停までで一汗かいてしまった。
しかし今日はあまりにもいい天気なので菜の花台では大休止。
江ノ島や大島、富士山などの眺めを楽しむ。
こういう寒い日でないとなかなかこいう景色には会えない。

１１時ちょっと前にきまぐれ喫茶に到着。
もうすでにお手伝いの方や、常連の方達がつき始めていた。

私達も早速仲間に入れてもらい
見よう見まねで餅をつかせて頂いた。
初めのうちは皆さんぎこちなかったが、
コーチの指導で何度かついているうちに様になってきた。

つき終わるとつき立ての餅はアッと言う間になくなってしまう。
ごまだれ、納豆、大根おろし、ネギ、鰹節、きなこ、なめ茸
で頂くがこれがつき立てなので美味しい・・・・。
他にもお汁粉、豚汁、豆乳鍋なども準備されている。

しかし２時間以上経つとさすがにお腹も膨れて
次から次につき上がるお餅にも群がる人も少なくなってきた。
それはお手伝いの主婦たちがお土産用に包んでくれる。
１３時半頃になるとお客さんも徐々に帰り始める。
ということはつき手がだんだん少なくなるということだ。
でも見ればまだ１０臼以上も残っている。
私達がつかなければつき上がらなそうで、
何となく引き揚げるきっかけがつかめない。
陽が暮れるのが早いので１４時までには引き揚げたかったが・・。
結局あと３臼ほどになった１４時半過ぎに引き揚げ宣言。
残りはお手伝いの方達でつき上がりそうだ。
私達が行かなかったらつき上げられなかったかもな・・・。
いやー、でも楽しいお餅つきであった。

さすがにこの時間になるとまだ陽射しがあっても冷えてくる。
防寒対策をしっかりして裏ヤビツを下り帰ってきた。

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今日のヤビツの寒さ

今日も寒いけど明日はもっと寒いとの予報。
それじゃーお山ではどのくらい寒いの？・・・・。
まぁ、行ってみて今日の寒さを基準に考えればいいか・・・。
下は冬用普通の長タイツ、
上は長袖インナー、長袖ジャージー、ウィンドブレーカー。
それに用心のために七分丈パンツと長袖Ｔシャツをバックに
９：３０　家をスタート。

スタートは風が冷たくやや寒い程度だが問題なし。
それに飯山からは登りだしね。
尾崎の交差点近くまで来れば、ちょっと汗ばむ。
茶畑越しの山が紅葉真っ盛り。

清川村役場前でトイレ休憩のついでにウィンドブレーカーを脱ぐ。
土山峠をクリアーして宮ヶ瀬湖畔は１０℃の表示。
でも登ってきたばかりだし、寒くはない。

ヤビツ峠入口の三差路まで来るとさすがに２枚ではやや寒い。
札掛まではきつい登りはないしウィンドブレーカーを着る。
裏ヤビツの広葉樹は昨日の雨風でほとんど葉を落として、
いよいよ冬シーズンの装いだ。

札掛からはややきつい坂が続くので『きまぐれ喫茶』に
到着する頃はやはり汗ばんでくる。１２：１５。
札掛からはウィンドブレーカーを脱いでも良かったかな・・・。
『きまぐれ喫茶』のモミジは２日前はまだ紅葉していたけど
今日は葉がほとんど散っていた。

因みに２日前の様子

今日はマーヤさんの妹のマ○さんがお店を手伝っていた。
最近よくお店を手伝っているらしいが、
私はタイミングが悪く、初めてお会いした。
でもマーヤさんによく似ているのですぐに分かった。
温かいものが欲しかったのでお雑煮を頂く。
食べ終わってから気がついたが明日は餅つきだぜ・・・。
１３：３５　スタート。

風がちょっと強めであったが陽が射していたので
それほど寒いとは感じなかった。
でも外にズッといたらやはり寒く感じるかもな・・・。
特にタイツ１枚の下半身は寒く感じるな。

今日はかなり大勢の自転車乗りを見かけたが、
峠には２人組が居ただけだった。
トイレに入っただけで写真も撮らずに下る。
やはり下りは寒い。
持参した七分丈のパンツと長袖Ｔシャツの着用を思ったが
まだ我慢出来そうなのでそのまま下る。

今日は風が汚れを吹き飛ばしたのか空気が澄んでいて、
東の眺めが素晴らしい。
江の島は勿論、三浦半島越しに房総半島も見える。
大島も水平線上にくっきりと見えていた。
画像クリックで大きくなります。

舗装工事は土曜日でお休みだ。
昨日の雨で先日よりも走り難くはない。
ただ所々砂の浮いている箇所もあるので下りは注意だ。

菜の花台からの富士山は雲に隠れてダメだったが、
東側がすっきりしているのでもう１枚。
菜の花台はあまり風もなく暖かかった。
画像クリックで大きくなります。

蓑毛大日堂前の宝蓮寺の紅葉ものぞいてみたが
ここも昨日の風でだいぶ散ってしまったようだ。
名古木まで強い向かい風でかなり寒かったが
２４６号線に入ると追い風基調になり寒さは和らぐ。
それでも午前中よりも寒くなってきた感じだ。
明日も往きよりも帰りの方が寒いかもしれない。

12/07（日）　『きまぐれ喫茶』お山のお餅付きに参加・・・詳細

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お山のお餅つき

日曜日は天気は良さそう・・・が、気温が・・・・。
平地で最高気温が９℃となっているので
『きまぐれ喫茶』辺りでは４℃～５℃くらい・・・なのかな？。
現在私関係の自転車グループは１１人なので
これで予約の電話を入れておこう。
寒いだろうけど搗き立てのお餅はあったかくて美味しいだろうなぁ・・。
いずれにしても下りは更に体感温度は低くなるので
皆さん防寒対策をしっかりして行きましょう。

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寄り道メーンのヤビツ

いつも宮ヶ瀬経由でヤビツに行く時は、
宮ヶ瀬まではあまり脇見をしないで走るのだが、
飯山から清川村辺りも結構山が紅葉していてきれいなんだよね。
そこで今日は尾崎の交差点近くから脇道を探索しながら・・・。
まず飯山観音のある白山辺り。
画像クリックで全て大きくなります。

そして尾崎の交差点を過ぎたセブンの手前を右折して下る。
小鮎川に架かる橋から上流を見る。
欄干には清川村の木イロハモミジがあしらってある。

更に上流へ・・・左端のオレンジの建物が村役場。

一旦県道に出て今度は小鮎川の支流の
弥太郎川沿いの高いところから県道沿いを見下ろす。

弥太郎川沿いの道は弥太郎林道に続いていて
最近行ってなかったが結構風情がある道だ。
今日は県道から２００ｍほど入ったところから引き返したが、
道路脇にも何気に風景に溶け込んでいるトイレ。

何かしら懐かしい感じのたたずまい。

再び県道に出て土山峠を登って向山（だったかな？）トンネル。

何だかんだヤビツ峠入口の三差路まで２時間半かかったよ。
まぁ、寄り道しただけのことはあったかな。
裏ヤビツでは札掛の先で今日初めての自転車乗りに会う。
『きまぐれ喫茶』もお休みなので一気に峠へ・・・。
一気にと言っても速いという意味ではないので誤解しないよう・・・。
峠で休んでいると小径車の自転車乗りが１人やってきた。
戸塚から初めてヤビツ峠へ来たと言っていた。
七分丈のパンツで脛がむき出しだったが、
『裏ヤビツは寒いぞ』と脅かしておいた。

菜の花台付近は工事中だし、さてどうしたものかと
ちょっと思案・・・・菩提峠から表丹沢林道・牛首林道に・・・・。
一旦富士見山荘前まで戻り左折し、コンクリート舗装路を急登。
ハイカーが写真を撮っていたのでレンズの方向を見たら
首だけの石像が・・・何となくお兄さん寄ってらっしゃい風の面立ちがする。
でも明るい場所だからいいけど、木立の茂った
暗い場所だと『ドキッ！』としてしまいそうだな。

峠までは一登りで到着。
峠をわずかに進むと秦野市街が見える。
すぐ手前には表丹沢林道。

表丹沢林道に出て右折、比較的良好な道だが、
３か所ほど砂がたまっているところがあり、
ちょっとしたシクロクロスしているようだ。
途中写真を撮ろうと立ち止まったら、突然山側から
『バサバサバサッ』と大きな音がした。
『やばいッ！・・・熊か？ッ！』と逃げようとしたが、
音の方向をよく見ると鳥が防護ネットに入り込んで
出られなくなっている。
どうも私に助けを求めているらしいけど、
ネットは１０ｍ以上も高いところからかかっていてどうしようもない。
とりあえず下から追い立ててみたら上がって行ったので
確認はしていないが出られたと思う。
帰ってから調べてみるとオオタカの幼鳥のようだ。

牛首林道近くまで来たら景色のいいところで
私と同年代の親爺さん２人が昼飯を食べていた。
何処から登ってきたのか聞いたら戸川公園からだと
言うので道を確認させてもらった。

牛首林道分岐まで来るとガードマンが立っていた。
どうやら表丹沢林道のこの先で工事をしているようだ。
『林道をダンプが来るから気を付けて・・・』と言われた。
この激坂の狭い道をダンプが登ってくるのぉ？・・・。
しかしこんな坂下ハン持たなきゃ下れねぇじゃん。
おっかなびっくり下ったよ。

下りきれば県立戸川公園でる。

ここからは先日とほぼ同じルートを行く。
渋沢丘陵に登り、今日は時間に余裕があるので
滅多に下りない震生湖に下りてみた。
歩行者の下りる坂を下ったので途中から階段だよ。
でもお陰でいい写真が撮れた。

こんなにきれいなら先日のポタの時も寄るんだったなぁ・・・。
参加した皆さんに申し訳ないのでもう１枚・・・。

東海大学前までは先日と同じルートだが、
今日は岡崎大橋を回って帰ってきた。

12/07（日）　『きまぐれ喫茶』お山のお餅付きに参加・・・詳細

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ＭＴＢが・・・寿命か？

昨日の下剤がようやく効いて来たようでお腹がやや渋い。
絶好の自転車日和だけど今日のところはやめておこう。
結果的にはやめておいたのが正解だった。
もし走っていたら途中でとんでもないことになっていたな。

先日『グルッと１周秦野ポタ』の時に使用したＭＴＢだけど
リヤの８枚のギヤーのうち小さい方から６枚目までが
平地では何でもないが、登りで踏み込むと
歯飛びするようになってしまった。
１３年間１度もスプロケを換えてないからなぁ・・・。
前後のホイールが若干振れているのには気がついていたが・・・。
いろいろ調べるとクランクにもちょっとガタつきがある。
まだ新しければオーパホールに出してもいいが古いからなぁ・・・。
かと言って新車を買うほど余裕もないし・・・。
先日のような里山企画にはＭＴＢは欠かせないし・・・・。
どうしたものか・・・悩むなぁ・・・。

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人間ドック

２年振りかと思ったら３年振りの人間ドックだった。
３年前とはややシステムが変わって効率が良くなった。
検査終了が１１時半頃だったのが１０時半には終了だった。
ただ結果についての面談は午後からなので
最終的にはそれほど変わりはない。
結果はほとんど異状なし。
ほとんどというのは貧血の数値がやや悪かった。
これは若い時から健康診断のたびに言われていたことだ。
日常生活には今までも問題はなかったから良しとしよう。
それに私ンチは元々貧乏人の血統だから仕方ないやねぇ・・・。
それにしてもバリウム飲むのに炭酸を飲んで
ゲップを抑えるというのは苦しいもんだ。
いつも苦しいけれど今回は特に苦しかった。
更にバリウムが固まってしまうと苦しいんだよねぇ・・・。
下剤は２回分貰ったけど、まだ１度もこないよ・・・。
次回は半年前に申し込んで内視鏡にしよう・・・。

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サングラスが壊れた

先日の秦野１周ポタをしている最中に
愛用の老眼付きサングラスのフレームを折ってしまった。

これはメガネを懸け換えることなく時間やメーター、
カメラの設定、撮影後の確認などが出来て便利なんだよなぁ。
ただカラーがブラックなので、晴れた昼間はいいんだが、
曇りの日や、夕方になると全体が暗くなってしまう。
特に曇りの日はすぐ雨が降ってきそうな気がして気分が滅入る。
でもこれはこれで昼間用に欲しいので、ネットで調べたら
取り扱っているショップがあったのですぐさまポチッ・・・\4,800。
この壊れたのを２年半前に買った時は\6,800だったような・・・・。
で、同じショップで明るいレンズの老眼付きのもあったので、
さんざん考えた末にこれもポチッ・・・\13,800。

ファッションサングラスなので自転車にどうか冒険だけど・・・・。

明日は２年振りに日帰り人間ドックだ。
一つだけ毎回引っかかる項目があるのだが今回はどうだろう・・・。

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