2016年8月28日 (日)

失敗

コーヒー通にとっては邪道だと思うかもしれないが、
私は砂糖を入れたり、代わりにハチミツを入れたり
して飲むのが好きだ。
で、今朝も飲むときに目の前で女房がパンに
ハチミツを塗って食べていたので迷わず、
そのハチミツを入れて口に運んだ。
そしたら何とも言えない不味さが口の中に広がった。
『何だこりゃー?・・・』と思ってあらためてその容器の
ラベルを見たら『はちみつとフルーツの恵み』だって・・・。
しかもその下にやや小さい文字で『はちみつレモン』と。
はちみつという文字だけに目が行っていて、
レモンが入っていたなんて気が付かなかった。
それにしてもコーヒーとハチミツ、ハチミツとレモンは
不味くはないのに、コーヒーとレモンこんなに不味いとは…。
役所広司風に言えば
『ウソだと思うんなら飲んでみて下さい・・・』
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2008.08.13 北海道西興部

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2016年8月26日 (金)

いきものがかり

いよいよ明日に迫った『いきものがかりコンサート』、
大がかりなステージも朝にはほぼ出来上がっていた。
後方の席の為に両側には大型スクリーン。
10年前は海老名駅前のビナウォークで友人や
親類等40人程度のお客さんの前で、歌っていたのに
凄いなぁ・・・応援してるよ。

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隣には飲食やグッズ販売の『いきものまつり広場』。
ここはチケットなしでも入れるので遊びに行こう。
音も充分聴こえるし、ステージは見えないものの
大型スクリーンは見えそうだ。
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夕方行って見たら入り口ゲートを組み立て中。
私も野次馬だが同じような知り合いが3人もいた。
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ステージではバックバンドだろうかリハーサル中で
その様子がスクリーンに映りだされているのが
樹々の間から覗くことが出来た。
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今思いついたことだけど、2日間とも行くファンもいて
市内のホテルなど満員だろうし、3人くらいなら
駐車場付きで宿泊させてもいいかなぁと思った。
もっとも若い娘に限るけど・・・。

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2016年8月25日 (木)

格安SIMに・・・MNP予約番号

スマホの契約は娘とシェアパック契約していたが、
娘が抜けたので、先日契約の変更に行った。
その際、格安SIMへの変更について相談したら
『今月変更だとしまださんは契約変更月なので
解約料は発生しないが、端末代が3ヶ月残って
いるので3ヶ月後の方がお得です・・・』と言われた。
今月だと解約料は
 (シェアパック解約料)0+(端末解約料)10,636=10,636
3か月後の解約料は
 (シェアパック解約料)9,500+(端末解約料)0=9,500
だから3か月後の方が1,136得だというのだ。
『なるほどね・・・・』と納得して3Gに変更して帰ってきた。
帰ってからよくよく考えてみたら3Gに変更しても
約6,500/月かかるが格安SIMだと約2,200/月じゃん。
   (6,500×3)-(2,300×3)-1,136=11,464
何よー、11,464も損しちゃうってことじゃん。
ま~ったく、年寄りだと思って馬鹿にしたのかぁ・・・。
いや、担当者は単純に解約料の計算をしただけだろう。

と言うわけで今日MNP予約番号取得の為、
ドコモショップが開店前に並んだ。
6番目くらいに並ばないと1~2時間待ちに
なってしまうんだよねぇ。
処理は順調に進んだのだが、最後になって
『あら?、ドコモ光とセットになってるんですねぇ・・・』と。
担当者はまだ二十歳くらいの新人女性らしく、
その処理の仕方が解らないらしく、先輩らしき女性に
聞いているが、なかなか戻って来ない。
ようやく戻ってきたら『申し訳ありません。引き落とし
している銀行のカードはお持ちでしょうか?・・・』
『先日相談した時、本人を証明する免許証とか
マイナンバーカード等があればいいと言われたよ・・・。』
『申し訳ありません・・・携帯とドコモ光のセットを
切り離す処理にCカードか通帳と印鑑がないと・・・』
普通私の年代だとここで文句を言うか、声を荒げてしまう
のだろうけど、私は人間が出来ているので、優しく
『そうなのぉ・・・じゃ3時頃また来るけど・・・』
『申し訳ありません・・・では3時予約として・・・』と。
で、家に帰ってCカードと通帳と印鑑、更に調べたら
クレジットカードで引き落としされているので、
そのクレジットカードも持って再度行った。
結果クレジットカードが正解だったよ。
そんなわけでようやくMNP予約番号を取得。
格安SIMは明日注文することにした。
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2008.08.12 北海道

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2016年8月22日 (月)

100m×4

オリンピックもようやく今朝(日本時間)の
閉会式でお終いかぁ・・・。
結構楽しめた分寝不足気味だったかな。
今回は終半の陸上リレー100m×4の
銀メダルが一番感動したなぁ・・・。
レースは勿論のこと、表彰式も何度見ても
熱いものが込み上げてくる。
予選通過が全体で2位と聞いてもまだ
決勝では無理だろうと思っていた。
それが最終走者ケンブリッジにバトンリレー
した時点ではあのボルトよりも前に出ている。
思わず『ヨシッ!、ヨシッ!、ヨシッ!』と叫んでいた。
そしてアメリカよりも前の2位でゴール時には
誰も居ないのに何か言葉にならない言葉を発していた。
表彰式では自分が銀メダルをかけてもらっている
ような感動を覚えた。
これはきっと私の中ではあまり期待してなかった
分だけ感動が大きかったのだな・・・。
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2016年8月16日 (火)

やってはいけないウォーキング

先日BSジャパンの小谷真生子さんの番組内1コーナーで
医学博士の青栁幸利さんの『やってはいけないウォーキング』
という本について取り上げていた。
それによると『1日の総歩行数8000歩で、そのうち20分が
中強度の歩行』、それが究極の生活習慣だという。
『8000歩/20分』を超えて歩いても、健康効果に大差なく、
むしろ疲労がたまって免疫力が下がり病気になりやすいので
注意が必要だということだ。
えー、今までの『健康の為に1日1万歩は歩きましょう』
っていうのは何なのよ。
私の場合、1日11000歩を週4日+生活歩数2500歩とすると
1週間で(11000×4)+(2500×7)=61500となる。
今後は(9625×4)+(2500×7)=56000でいいということになる。

何だ・・・今までとたいして変わらないということか。
要するに総歩行数平均1日8000歩をクリアーするには
雨や気の向かない日もあるので、ウォーキングする日は
1万歩を目標にしないとダメか?・・・これって
『やらなきゃいけないウォーキング』じゃん。
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2008.08.11 北海道 三国峠

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2016年8月15日 (月)

体重管理

このところ体重が徐々に上がってきて、
一昨夜風呂上がりに測ったら60Kgになっていた。
さすがにちょっと考えないとと、昨日はジムトレを
いつもより頑張ってやった。
帰ってシャワー後に計ったら59Kgまで落ちていたので、
よしよしと思ったものの夜の風呂上がりに
測ってみたらまた60Kgになっていた。
おかしいなぁ・・・・。
私は小食なのでそんなに食べてはいないと
思っているんだけどなぁ・・・・。
何とか57Kg前後まで落としたいけれど、
食べ物を減らすか、運動を増やすか・・・さて。
もっとも私の年齢を加味した理想体重は61.5Kg
とのことだからまだ大丈夫だな・・・・。
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2008.08.10 ナイタイ高原

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2016年8月14日 (日)

ランニングマシン

私はジムのランニング(ウォーキング)マシンのベルトの
動きと自分の足の動きがどうもうまく合わないので、
今まで使っていなかった。
だってねぇ、地面が動くなんて地震のようで恐いじゃん。
それにもしよろけて転倒したりしたら
もう恥ずかしくて次から行けないじゃん。
でも今日の午前中はジムトレーニング室全体の
利用者が少なかったので、恐る恐る乗ってみた。
やっぱりどうもぎこちなくて他の人のように
手ばなしで歩くことが出来ない。
結局最後までマシンに掴まったまま20分。
よく他の人は手放し出来るなぁ・・・・。
ましてや走るなんてサーカスとしか思えない。
まぁ、ウォーキングは外でも出来るからいいかぁ・・・。
最後に身体のデータを測ってみた。
まぁ、数値的には健康体ということかな。
測り方を指導員の女性に教えてもらったのだが、
その女性『あらー、まだ60歳くらいかと思いました…』
だってよ・・・・ちょっと気分よくして帰ってきた。216081401

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2016年8月13日 (土)

ウォーキングで一汗書いた後、コーヒー豆を買いに・・・。
帰りにちょっと足を延ばして座間のひまわりを見に行った。
青空でないのが残念。
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時間も11時に近かったので見物客で大賑わい。
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展望デッキが2つあるが、どちらも並ばないと登れない。
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2,3日うちに晴れたら朝早くにもう1度来よう。

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2016年8月12日 (金)

昼寝

最近夜よく眠れないからついつい昼寝してしまう。
いや、昼寝してしまうから眠れないのかな?。
そう信じていて、どうせなら夜よく眠れる方がいいから
出来るだけ昼寝をしないようにしているが
どうしても我慢できずに昼寝してしまう。
ところが昨日の夜から今朝にかけては
6時間も目が覚めずにグッスリ眠れた。
これで昼寝しなければグッスリ睡眠の
サイクルになるなぁと思った。
頭スッキリ、体調も良く午前中はジム・トレへ。
でも帰って昼飯食ってしばらくしたら
やっぱり猛烈に眠くなって30分ほど昼寝。
う~ん、昼寝と夜の睡眠の因果関係はないのかなぁ・・・。
今晩も6時間連続で眠りたいけど・・・。
まっ、いくらグッスリ眠れない夜があっても
ずーーーっと深い眠りにつくよりもマシかな?
216072909

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2016年8月10日 (水)

愚痴です

ようやく同期会の通知文を作成、印刷した。
399人のうち、判っている物故者31名、
その他で消息の判っている会員は
218人いるが、通知を出しても毎回出欠の
返信のない会員には出さないことにした。
だってねぇ・・・往復はがきなんだから半分に
切り取って○を付けてポストに入れれば
いいだけなんだよぉ・・・。
まっ、歳とると何をするにも面倒に感じるだろうけど
こっちはもっと面倒くせぇことしてるんだぜ。
それに通信費だってかかってるんだぜ。
おっと、愚痴になっちまった・・・これも歳の所為か?。
結果全部で110通発送、このうち半分以上は
欠席だけど、返信くれるだけ常識があるってもんだ。216081001

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