2017年7月23日 (日)

座間ひまわり~茅ヶ崎

座間栗原地区のひまわりまつりが始まったというので
6時スタートで行って見た。
ちょっと遠回りしたので到着は7時過ぎであったが、
既に10人以上の見物人。
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しかもうち自転車乗りが5人ほど。
途中でも自転車乗りを3人ほど見かけたし、
自転車乗りって朝早いのは気にしないんだね。
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取り敢えず目的は達したのだが、10時までに
戻るにはまだ時間的余裕があったので、
綾瀬~藤沢~茅ヶ崎里山公園へ向かう。
途中何度か道に迷いながらも里山公園到着。
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さて丁度いい時間だし帰りましょッ。
北側に下るとこの花何ですかね?・・・アザミ?。
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ヤシの樹にカズラが巻き付いている。
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畑の角にオニユリが満開。
富士山がうっすらと見えていたので1枚撮っておく。
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目久尻川近くの道路脇にもオニユリと芙蓉の花が・・・。7
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ほぼ予定通り10時ちょっと前に帰着。
今日はたまたま曇りだったのであまり暑さを
感じなかったが、陽射しがあったらもっと暑いし、
夏はこんな時間帯で走るのがいいかも・・・。

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2017年7月21日 (金)

忘れるのは・・・

ウォーキングに出る時、後頭部を暑さから
守るためのスカル・キャップをし、帽子をかぶり
ちょっと格好をつけるためサングラスを付ける。
それにハンカチ、Ipod(歩数計)、スマホ、
玄関の鍵を持って出る。
ところが3日に2日は何かしらを忘れてしまう。
今朝もスニーカーの紐を結んで玄関を開けた
途端にサングラスでないことに気付いた。
スニーカーを履き直すのって自業自得とは言え
面倒なんだよねぇ・・・自分ながらイラッとする。
まぁ、外を歩き始めてから気が付くんなら
顔には自信があるからそのままにするけどね。
つい忘れてしまうってのは歳の所為かな?・・・。
いや、以前からそうだったから歳の所為じゃないな・・・。
まだまだそんな歳じゃないと思うことにしよう・・・。217072001

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2017年7月20日 (木)

スタートレック

昨日記事にしたように夕方から『スパイ大作戦』を見た。
そしたらマーティン・ランドーは出演していなくて、
代わりに変装名人は役名は違うがレナード・ニモイ
が演じていた。
調べてみたらマーティン・ランドーは第3シーズン
までしか出演していなかったらしい。
2人の雰囲気が似ている上に同じ変装名人という
役柄に私が気が付いていなかっただけかも・・・。
レナード・ニモイと言えば『スタートレック』での
ミスター・スポック役で強烈な印象を受けた俳優だ。
耳が大きく上に尖ったバルカン星人の父と地球人
の母とのハーフと言う設定だった。
そのレナード・ニモイも2年前に死亡したとのこと。
この人も好きな俳優だったんだけどなぁ・・・。
実は4、5日前にBSで『スタートレック』を見たばかりだ。
と言っても『スタートレック イントゥ・ダークネス』
という最新作で当然出演者も違う。
1966年にテレビのシリーズとして始まったのだから
最新作は出演者が違うのは当たり前だ。
宇宙船の船長は英雄カーク船長の息子という設定。
でもミスター・スポックは俳優こそ代わっているが
役名はそのままだった・・・歳を取らない設定かな。
今年から新シリーズもあるらしい。
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2017年7月19日 (水)

マーティン・ランドー

3ヶ月位前から毎週水・木の夕方6時から
BSジャパンで『スパイ大作戦』というアメリカの
テレビドラマを放送している。
私が20歳代の頃のドラマで当時よく観ていた。
今の放送も懐かしくて時々見ている。
リーダーのジム・フェルプスの元、特殊技能を
持ったメンバーが活躍するドラマだ。
ドラマ導入部のカセット・テープの音声と書類や
写真による任務の指令は、いま見ると
陳腐に思えるけど、その部分を除けば
今でも充分見ていられる。
このドラマを元にトム・クルーズ扮する
イーサン・ハントの活躍する映画が
シリーズ化されているのは周知の事だ。
確か映画の第1作目ではリーダーの
ジム・フェルプスも出て来るが、実は
彼が裏切者だったという話だった気がする。
映画の音楽もテレビドラマの時のを
そのまま使用している。
昨日の夕刊にテレビドラマ・シリーズで変装の

エキスパート ローラン・ハンドに扮していた
マーティン・ランドー89歳の死亡記事が載っていた。
今日も放送があるから見ることにする。
私あの頃彼のファンだったんだよ・・・渋いだろう。
「マーチン・ラン...」の画像検索結果「マーチン・ラン...」の画像検索結果

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2017年7月18日 (火)

ウォーキングの新常識

昨日の羽鳥慎一モーニングショーで健康に関する
コーナーでウォーキングの新常識というのをやっていた。
5000人、65歳以上、17年間のデータで解ったという。
それによると平均1日24時間で8000歩、内20分を
早歩きすれば健康に関しては充分だそうだ。
それ以上やってもあまり効果は望めないし、
むしろ歩き過ぎは癌や脳卒中のリスクがあるという。
しかも朝は血液ドロドロ状態なので、心筋梗塞や
脳梗塞のリスクが高いので夕方に歩くのがいいという。
特に早朝4時~6時は危険な時間帯らしい。
でもなぁ・・今の時期夕方なんて熱中症に
なるリスクの方が大きいだろう。
私の場合、5時過ぎに起床、6時前後にスタート
だからセーフかもしれないが、トイレが近いので、
水分をあまり摂っていなかったのは危険だな。
というわけで、今日から起きたら必ず冷たい水を
コップ一杯、水は20分位しないと血液に吸収
されないとのことなので、朝食後、ゆっくり準備して
40~50分後にスタートすることにした。
でも8000歩というのは物足りないなぁ・・・。
8000歩以上➡疲れる➡ストレス➡免疫力低下

ということらしいが、私の場合、12000歩歩いても
今のところ疲れを感じないし、大丈夫だろう。
まっ、疲れを感じるようだったらそこでやめて
おけばいいだろう。
それになにしろ最近私の中では不信感の強い
テレ朝の放送していることだからなぁ・・・。
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2017年7月16日 (日)

裏ヤビツ納涼ライド

久し振りにジジ連でヤビツへ。
エアコンをオンにしたら外に出たくなくなるので
集合時間には早過ぎるが8時過ぎにスタート。
小鮎川沿いに余裕を持って走れる。

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千頭橋で荻野方面に向かうMちゃりさんを見かけたが、
時間が早いので半原経由かなと思い追いかけ
なかったが、土山峠の登りで追い付いてきた。
郵便局に野暮用があったとのこと。
土山峠を登れば宮ヶ瀬湖。
水位が随分低くなってきた。
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30分前に到着したので、当然誰も来てないだろうと
思ったら既にファンですさん、モモンガーさん、
ラルゴさんも到着済み。
皆さんやはり暑いので早目に出て来たらしい。
片山さんと谷川さんも連絡あったので、
ヤビツ入り口の信号まで移動する。
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ヤビツ入り口の信号でしばらく待っていると、
やがて片山さん、谷川さん、それに小林さんが合流。
しかし谷川さんは暑さで体調不良とのことで、
ここで離脱・・・したのだが。
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裏ヤビツに入れば少しは涼しくなる。
いつものように札掛橋で休憩。
暑さの所為か他のグループも休憩していた。
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気まぐれ喫茶到着。
店内は25℃、涼しい風が通り抜ける。
後から離脱したはずの谷川さんもやってきた。
汗を流して体調戻ったのかな?・・・。
当初ファンですさんと2人だけかなと思っていたが、
蓋を開ければ8人のライドになった。
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夏は定番のママさんの冷やし中華・・・美味い。
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ランチの後、ファンですさんと2人だけなら行か
なかったけど行きたい人の方が多いので峠へ。
自転車乗りとハイカーで賑わっていた。
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帰路は全員暑さを避けて裏ヤビツを下る。
裏ヤビツの下りは最高だね・・・。
虹の橋を渡ったところで車輪行のモモンガーさんと
らるごさんが離脱。
Mちゃりさん、片山さん、谷川さん、小林さんは
オギノパンに寄りたいと韮尾根トンネルで離脱。
私とファンですさんは半原パンへ・・・。
ん?・・・こっちが離脱なのか?
いや、言い出しっぺは私とファンですさんだから
こっちか本線だよな・・・どうでもいいことか。
何故半原パンか・・・無料のコーヒーに釣られただけ。
私はきなこ揚げパン60円とアイスコーヒー0円。
帰り際にいつものお兄さんからラスクのお土産まで。217071609

17時帰着。
15時頃から突然の雷雨があるかもと心配
していたが何とか天気が持って良かった。
その分暑かったけど。

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2017年7月14日 (金)

出来れば・・・

娘は3歳頃にキャンディキャンディの人形を
あやして遊んでいたが、今はあの時のままの
あやし方で自分の娘をあやしている。
何はともあれ無事に生まれて来てくれたので、
今度は無事に育って欲しいものだ。
まぁ、出来ることなら美人に育って欲しい。
決して『顔がお爺ちゃんそっくりねぇ・・・』なんて
言われないで欲しいと思う。
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2017年7月13日 (木)

残念ッ!

昨年の秋ごろからウォーキングの時に時々
犬の散歩をさせに来る30歳前後の気になる
女性を見かけるようになったが、それがここ
2ヵ月ほど前から毎回見かけるようになった。
私は夜が明けるのが早くなったことと、
暑くなってきたことでここのところ6時前後に
運動公園に行くのだが、その女性もその
時間頃には大体見かけるようになった。
どう気になるのかと言うと、とにかくスタイルが
抜群によく、いつも細身のジーンズを穿いて
いるのだが、足がスラッと伸びていて
私の目を惹くのだ。
髪の毛はロングで顔立ちも私の基準でも
かなり上の方でモデルのような感じ。
芸能人で言えば浅野ゆう子のような・・・・。
こんな女性とお友達になれたら楽しい
だろうなぁと常々思っている。
ただ一つだけ残念なことにいつも傍に
40歳代中ほどに見受けられる坊主頭の
強面の男性が一緒なのだ。
う~ん・・・・残念ッ!。

ちょっと日焼けし過ぎか?
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2017年7月11日 (火)

期待通り

昨夜加計学園の件についての閉会中審査の
ことを報道ステーションはどう報じるのか非常に
興味深く見ていた。
案の定メモと言われる文書の内容について
言ったの言わないのということの野党議員の
質問がほとんどであった。
前川さんが答えに詰まるような与党議員の
質問部分はほとんど報じられない。
前愛媛県知事が経緯について解り易く説明して
いるのにその内容についてもほとんど報じない。
NHKの中継を全部見ている人は、なるほど
そうだったのかぁと理解できたはずだ。
ところが中継を全部見ている人なんて
ほとんどいないだろう。
解り易く説明している部分をカットして
説明不足だと騒ぎ立てるのは何だかなぁ~。
偏向報道と言われても仕方ないよなぁ・・・。
まぁ、私は以前から偏向報道番組と思って
いるから、そういう意味では期待通りの
報道であったとも言えるけどね。

それにしても青山繁晴さんが真剣に質問している
後ろで青山さんをバカにしたようにニタついていた
元テレビキャスターの杉尾秀哉さんは何なの?・・・。
あっ、民進党の議員?・・・納得。

懐かしい写真だ
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2017年7月10日 (月)

豆ポタ

父の日のプレゼントに次女からコーヒー豆を
貰ったので、まだ4日分ほど残っているのだが、
土曜日から今日まで豆工房コーヒーローストで
1240円の豆が700円で買えるので、
ウォーキングを済ませてから行くことにした。

8時過ぎにスタートしたが、10時の開店時間に
合わせるためにちょっと遠回りする。
座架依橋の北側は木陰が涼しい。
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磯部のお気に入りの場所。
この木の姿が盆栽のようでカッコいい。
本当は冬の葉が落ちた姿が好きだけどね。
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農業用水を取り入れる堰になっているが、
アオサギが足を浸して涼んでいるのか、
小魚を狙っているのか?。
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道保川が相模川に合流する三段の滝で引き返す。
昔は自然の滝になっていたんだろうけど、今は
人工的に作られていて滝の趣はない。
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JR相模線相武台下駅前からキャンプ座間を
横切り小田急相武台前付近から座間谷戸山公園。
谷戸山公園の中を歩くのは気持ちいいんだけど
今日のところはパス。
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谷戸山公園を下り、星谷寺前の信号を左折して
本日の目的、豆工房コーヒーロースト。
サービスデーのお知らせのハガキに載っていた
エルゴンマウンテンとエチオピア・コチャレを購入。
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焼き上がりを待つ間にリベールさんにメールしたら
居るとのことなので立ち寄る。
相変わらずきれいに手入れされた庭だ。
頭の怪我はイマイチはっきりしないらしい。
更にここ2日ほど痛風も出て歩くのも辛いとのこと。
痛風ってアルコール止めてても出るんだね。
まぁ、暑いから無理することはない。
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出来るだけ木陰の道を選んで帰路へ。
横浜水道みち、この道が出来た頃というのは
小高い山また山の連続だったんだろうな・・・・。
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12時帰着。
走行キロ 35キロ・・・丁度いいキロ数だ。

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